Adamie

Najlepszym sposobem jest samozaparcie i pomoc drugiej osoby. Ja kiedyś paliłam, ale mój obecny narzeczony powiedział, że nie chce mieć dziewczyny "popielniczki" i od tamtego czasu nie palę.

Teoretycznie to się zgodzę o tych zaoszczędzonych pieniądzach, a praktycznie no cóż.....nie palę rok. W sumie to by dało, tak mniej więcej przy cenie papierosów 14,50 zł -435 zł miesięcznie X 12 =5220 zł / na okrągło niech będzie 5300 zł rocznie
. Ale ja tych pieniędzy nie mam pewnie rząd mi się znowu dobrał do kieszeni jakimś podatkiem od podatku w zamian za zaprzestanie palenia i wspomagania dziurawego budżetu

Robercie masz te 5 tys w "kupie zielska"

Nie palisz Robercie więc wzbogacasz się o 5 tyś.Podatek od wzbogacenia ściągają.

Nie jest łatwo rzucić, parę podejść miałam, ostatnie - skuteczne. Rzuciłam z marszu, po prostu rano nie zapaliłam, jakoś czasu nie było A później pomyślałam, to może już wcale? Data, taka nie do zapamiętania, początek lutego, ćwierć wieku wstecz, tylko rok pamiętam 1991 Zapas papierosów leżał w szafce, bo to czasy, kiedy papierosy się kupowało wagonikami, na zapas Wypaliły je moje znajome. Nie wiem, jak to się stało - po prostu nadszedł chyba TEN moment. Żadnych problemów, tym razem cud, nie chciało mi się palić Przez jakiś czas musiałam się kontrolować, kiedy ktoś częstował papierosem, mogłam zrobić to machinalnie, a palaczy było w tych czasach mnóstwo! Poprzednie próby rzucenia uświadomiły mi, że w moim przypadku wystarczy jeden papieros i nałóg wraca! Dym wtedy jeszcze nie przeszkadzał, ale teraz nie znoszę, śmierdzi z daleka Oszczędności, no cóż, nie widzę, ale pewnie są

13 maja minie rok jak nie palę. Tak po prostu nadszedł ten dzień i już. Po 25 latach.

Gratulacje, trzymam kciuki i życzę dla odmiany, 25 lat niepalenia

Przestałam palić 15 lat temu,rzuciłam z dnia na dzień,w zasadzie bezboleśnie,nie przeszkadzało mi,że ktoś palił,czy pali teraz w moim towarzystwie.Najdziwniejsze to po roku od rzucenia palenia przestała mi smakować kawa,chociaż byłam jej miłośniczką ,i do dnia dzisiejszego nie piję prawdziwej kawy i nie znoszę jej zapachu.
Wszystkim życzę wytrwałości w swoich postanowieniach

Kawę przestałem pić, zaraz po rzuceniu palenia. I mam tak do dnia dzisiejszego. Wiem o czym mówisz.

efekt uboczny

Taki efekt uboczny, jest do przyjęcia

Po prostu trzeba przestać palić. Bardzo mocna motywacja jest potrzebna do tego.

"Bardzo mocna motywacja" źle mi się kojarzy - najczęściej, wtedy już nie trzeba rzucać... Wystarczy motywacja, kalkulacja i konsekwencja w chęci.

a jakie macie zdanie co do wspomagaczy rzucania palenia typu tabletki, plastry itp? staram się rzucić od miesiąca "siłą woli" ale mimo wszystko ciężko..

Przyklejałam plasterki i dalej paliłam.
U mnie siłą woli dała lepszy efekt. Po 2,5 latach niepalenia też jest ciężko. Zależy od sytuacji.

Można spróbować siłą woli o ile tą silną wolę sie posiada. Ja jak byłem młodszy to ja posiadałem rzuciłem pierwszy raz właśnie za pomocą woli. Następnym razem jak był come back to papierosy, musiała pomóc chemia . Często to jest oszukiwanie samego siebie, że rzucę , wiem , że to mi szkodzi i dalej palę, dziś mniej, jutro mniej, ale po jutrze zadrobię straty Mnie papierosy smakowały lecz czułem się naprawdę czasem fatalnie i serce kiedyś waliło mi jak młot jak leżałem rano w łóżku . I nie oszukujmy się tytoń coraz gorszy kładli w rurki, człowiek jak był w nałogu paliło się wsio co się tylko dało, ja nie paliłem jedynie perfumowanych aż tak zdesperowany nie byłem Ale zdawałem sobie z tego sprawę, że wyroby tytoniowe coraz gorsze. I dym bardziej śmierdzący i nie ten smak. palacze wiedzą o czym mówię. Chociaż kiedys jak się zapaliło starego Marlboro light, albo takiego chociażby krajowego Albatrosa popchnęło Camelem i na odsiecz przybył Jan III Sobieski to człowiek wie, że żył