Tyle oddaje ile pobierze, i to wynika z zasady zachowania masy a nie z agronomi . Chyba, że część plonu zostanie wyniesiona z pola.
Jedynymi pierwiastkami , których przybędzie w glebie niejako niezależnie od nas, są węgiel i azot. Podstawowym więc efektem stosowania zielonych nawozów jest poprawa stosunku C/N dająca możliwość rozwoju bakterii glebowych oraz retencja azotu.