Powrót na główną stronę Forum.

Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
Opryskiwacz
* Rejestracja    * Pomoc   * Wyszukiwarka    * Zaloguj 
   ::  Koronawirus - Licznik ::     ::  Koronawirus (bez Chin) ::    

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 44 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...        1, 2, 3
Autor Wiadomość
AnniaJ
 Tytuł:
PostNapisane: 28 maja 2009, o 13:15 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 903
Skąd: Rokietnica koło Poznania
rivendel napisał(a):
AnniaJ napisał(a):
Agnieszko, jak Twoja dieta? Pisałaś w swoim wątku że masz przepisy na fajne dietetyczne potrawy? Muszę schudnąc i uwielbiam mięcho :) Więc ta dieta wygląda całkiem calkiem :)


Kochanie, jak lubisz mięcho- ta dieta jest dla Ciebie idealna.
Mnie spadło...naście kg. :D
Powklejam wieczorkiem jakieś fajne przepisy.


Czekam :) Mięcho kocham :)

_________________
Ogród kociej rodziny
Róże w ogródku kociej rodziny


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
rivendel
 Tytuł:
PostNapisane: 10 cze 2009, o 20:00 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 2080
Skąd: dolnośląskie
Macie Laleczki przepisiki!
Smacznego :D

http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/xxl- ... ukana.html

_________________
Pozdrawiam-AgnieszkaIntro, czekanie na wiosnę


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
ihasia
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 15 cze 2010, o 16:33 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 651
Skąd: Bawaria

 0 szt.
Przyznam sie ze tez jestem na Dukanie.
Od piatku. Narazie pozbywam sie wody- 2i pol kilo mniej na liczniku. Nie rozumiem dlaczego niektorzy pisza ze sa glodni na tej diecie. Ja jem normalnie, jem jak jestem glodna, i to nie porcje glodowe. Zajadam sie lososiem pieczonym z ziolami, robilam juz rolady wolowe, bitki w sosie, zupe gulaszowa, kotleciki ala cevapcici z indyka mielonego na patyczku pieczone na grilu z sosem czosnkowym, oszukane golabki -takie na maksa oszukane, jajka w koszulce, placuszki z otrebami iserkiem wiejskim.. no mozna jesc cuda. Nawet na pierwszej fazie. Dziewczyny ktore jedza same serki i jogurty. to jakies nieporozumienie.. bo nie o to w tej diecie chodzi. Masz jesc tyle zeby sie najesc- zeby miec sile i dobrze sie czuc. OK brakuje mi warzyw. Od jutra juz będę je miala. Nie jest tez powiedziane ze trzeba robic po pierwszej fazie 5/5.. mozna 1/1. I tez zadziala, wolniej ale zadziala. A im wolniej tym lepiej. Nie jestem fanatyczka Dukana. Mysle rozsadnie. Wiem ze każdy zna swoje cialo i wie co mu szkodzi a co pomaga. Ja czuje sie poki co bardzo dobrze. Teraz będę miala wieksze pole do popisu, jutro rano musowo micha pomidorow z cebulka:-) Nie zamierzam sie glodzic. Che zmienic sposob odzywiania sie. Zobacze na ile jestem w stanie sobie pozwolic. Ustawie poznej z glowa co jem, po czym czuje sie dobrze po czym nie. NIe mam zamiaru chudnac w nieskonczonosc. Ruszam sie duzo. U mnie najprawdopodobniej dziala wyeliminowanie cukru, bialej maki i slodyczy. Co zadziwiajace. Czekolada jest w zasiegu reki i mnie nie ciagnie. Pozyjemy zobaczymy. Najwazniejsze ze wyniki mam dobre. Lekarz mnie obserwuje. Jesli cos bedzie nie tak- zrezygnuje- ale to oczywiste przeciez.

Zaserwuje wam moj dzisiejszy jadlospis-

sniadanie
- kawa z mlekiem
placki z otrebami i serkiem wiejskim z szynka drobiowa ( wsunelam 4)
jogurt

obiad
reszta gulaszowej ( maz zjadl wolowine suzona z cebula)
cevapcici na badylu sztuk dwie ( spore) z sosem czosnkowo jogurtowym

jogurt na przegryzke
zaraz sobie kawe z mlekiem zrobie
na kolacje albo rybka albo..hm jajka faszerowane, albo omlecik z szynka twarozkiem - jeszcze nie wiem ale cos wymysle.

a jak mnie glod zlapie zanim malz wroci z pracy( po 22) to zjem sobie jeszcze jogurt z otrebami cynamonem.
Taki jadlospis.. chyba nie jest glodowy? kiedys nie bedac na diecie jadlam mniej..

_________________
Ihasiowy mikroskopijny skrawek raju 2011
Ihasiowy mikroskopijny skrawek raju w nowym miejscu 2012
Ihasiowy skrawek raju wiosna-lato 2014


Góra   
  Zobacz profil      
 
AnniaJ
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 15 cze 2010, o 18:36 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 903
Skąd: Rokietnica koło Poznania
Widzę że mój wpis powyżej był rok temu a dopiero teraz dojrzałam do diety (po obejrzeniu swoich zdjęć z pewnej galerii z 2 maja ;)

Minus 5 po dwóch tygodniach, a teraz długo stoi waga, ale tym się nie przejmuję, bo skoro tak ma być, to niech będzie ;)

Mąż podjadając moje co lepsze kąski - minus 2,5 w tym samym czasie bez żadnej diety.

Możliwości do jedzenia jest sporo i nie jest to nudna dieta ;)

Jak do tej pory moje ulubione dania to spaghetti bolognese ;), pizza i sernik łaciaty, a w gorące dni galaretka na herbacie ze śmietaną z jogurtu ;)

Agnieszko, mam pogrupowane przepisy ściągnięte z netu w plikach, podaj mi na pw maila to Ci wyślę :)

_________________
Ogród kociej rodziny
Róże w ogródku kociej rodziny


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
ihasia
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 15 cze 2010, o 20:30 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 651
Skąd: Bawaria

 0 szt.
Dziekuje Aniu:-)) przeslalam Ci na pw adres mailowy:-)

_________________
Ihasiowy mikroskopijny skrawek raju 2011
Ihasiowy mikroskopijny skrawek raju w nowym miejscu 2012
Ihasiowy skrawek raju wiosna-lato 2014


Góra   
  Zobacz profil      
 
Mariolas
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 24 sie 2010, o 21:56 
Offline
500p
500p
Postów: 962
Skąd: Mińsk Mazowiecki-Budy Barcząckie

 1 szt.
http://www.youtube.com/watch?v=kxEyc0PNIeU


dziś -27kg

_________________
Ogród Marioli
Przyjmę kwiaty domowe i ogrodowe .
:) Pozdrawiam Mariola


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
liska
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 24 sie 2010, o 22:32 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 11560
Skąd: podkarpacie
wow Mariolu to Ty?
jestem pod wrażeniem..
gratulacje!

_________________
z uśmiechami Iza
u liski
RÓŻE i inne


Góra   
  Zobacz profil      
 
AnniaJ
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 24 sie 2010, o 23:41 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 903
Skąd: Rokietnica koło Poznania
fiufiu, ale laseczka :) cudnie, Mariolu, wyglądasz :)

_________________
Ogród kociej rodziny
Róże w ogródku kociej rodziny


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
grazka2211
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 25 sie 2010, o 01:30 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 2823
Skąd: MILICZ-CAVAN-IRLANDIA

 1 szt.
Dieta może i fajna,ale kto będzie za mnie gotował takie żarełko?
A tak z innej beczki .Zauważyłam u siebie mimo kilku prób odchudzania się i przy dietach moja waga zawsze rosła.Spadała jak jadłam o godz. 1 w nocy pełne obiady i szłam spać.Teraz ważę ok.58 kg. nie więcej i niech tak zostanie(wzrost 1,60).Mimo dieta ta mnie korci ze względu na fajne przepisy-tylko to siedzenie "w garach" :(

_________________
doniczkowe , prace mojej córki ZAPRASZAM.
Przepraszam za błędy w tekstach .Winą jest sprzęt z którego korzystam .


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
KarolaKar
 Tytuł: Re: Dieta proteinowa
PostNapisane: 26 cze 2019, o 09:55 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 0 szt.
Ja osobiście uważam, że nie ma diety dostosowanej dla każdego, bo każdy z nas jest po prostu inny. Nie ma co generalizować i sobie pokładać nadzieję na tym że o za chwile będę ważyć 10 kg mniej bo coś odstawie np. cukier (chociaż wiadomo, warto) czy też schudnę bo koleżanka poleciła mi dietę cud. Każdy powinien mieć dopasowany jadłospis pod siebie. Ja tak zrobiłam i walka w końcu jest wyrównana z kilogramami które od lat mi ciążą. Polecono mi kontakt z doradcą żywieniowym reklama usunięta, szarotka66 i to był strzał w dziesiątkę. Oprócz tego dowożą mi jedzenie codziennie, smaczne i to co lubie.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 44 ]  Idź do strony nr...        1, 2, 3

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


    |    Kto przegląda ten dział ?

Przeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 35 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
| Polityka cookies. |  Polityka prywatności. |  * Witryna używa cookies.    Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *