Co dziś gotujecie na obiad ?

Jak zachować doskonałe zdrowie, kondycję i urodę? Porady, zdrowa żywność, najlepsze przepisy.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
Shire
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2653
Od: 3 kwie 2016, o 21:33
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Bardzo lubię faszerowane cukinie. Najczęściej robię z pieczarkami, pomidorami, jaglaną kaszą i tofu. Zrobię sobie takiego bakłażana.
Awatar użytkownika
Black Rose
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2886
Od: 5 cze 2017, o 15:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Moje nadzienie to ryż, cebula, pieczarki, pomidory, wnętrze cukinii, natka pietruszki, koperek, czosnek i przyprawy.
Sam farsz był pyszny i celowo zrobiłam więcej, żeby zostało na kolację.
Pozdrawiam, Urszula. * Wady i zalety to często jedno i to samo, tylko z różnych punktów widzenia.
Działka Black Rose - mój sposób na walkę z depresją - cz. 2,
Moje nadwyżki - zapraszam.
Awatar użytkownika
acia1065
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1091
Od: 7 sty 2014, o 14:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Kłaj - Małopolska
Kontakt:

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Ryba smażona z frytkami i surówka z kiszonej kapusty. Na jutro robią się gołąbki, z ryżem i mięsem, a część z ryżem i grzybami.
Beata
Telimenka
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1834
Od: 29 sty 2015, o 15:11
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Ziemniaki ugotowane w łupinach i śledź ze śmietaną . Do śmietany dodałam (oprócz śledzia) pokrojone ogórki kiszone, jabłko, cebulkę.
Telimenka
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1834
Od: 29 sty 2015, o 15:11
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Obliczacie kcal. posiłków które przygotowujecie i jecie? Bo mi tak w nawyk weszło jak się odchudzałam (a raczej odgrubiałam :) ) i nadal często sobie spisuję i liczę poszczególne posiłki i na koniec dnia sumuję. ;:137
Awatar użytkownika
Black Rose
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2886
Od: 5 cze 2017, o 15:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Nie. Nigdy mi się nie zdarzyło liczyć kalorii (chociaż - przydałoby się, oj przydałoby ;:306 )
Pozdrawiam, Urszula. * Wady i zalety to często jedno i to samo, tylko z różnych punktów widzenia.
Działka Black Rose - mój sposób na walkę z depresją - cz. 2,
Moje nadwyżki - zapraszam.
Telimenka
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1834
Od: 29 sty 2015, o 15:11
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

No ja po przygodzie z nadwagą, teraz już jestem bardziej przezorna i baczniej przygotowuję posiłki - tak dla spokojności :). Dominują potrawy gotowane lub duszone. Przywykłam do nowego sposobu odżywiania i bardzo mi to smakuje i służy zdrowiu (urodzie też :) ). A na obiad dzisiaj grochówka.
Awatar użytkownika
Black Rose
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2886
Od: 5 cze 2017, o 15:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

U mnie dziś jarska pomidorowa z makaronem ryżowo-tapiokowym.
Pozdrawiam, Urszula. * Wady i zalety to często jedno i to samo, tylko z różnych punktów widzenia.
Działka Black Rose - mój sposób na walkę z depresją - cz. 2,
Moje nadwyżki - zapraszam.
Awatar użytkownika
acia1065
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1091
Od: 7 sty 2014, o 14:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Kłaj - Małopolska
Kontakt:

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Telimenka pisze:Obliczacie kcal. posiłków które przygotowujecie i jecie? Bo mi tak w nawyk weszło jak się odchudzałam (a raczej odgrubiałam :) ) i nadal często sobie spisuję i liczę poszczególne posiłki i na koniec dnia sumuję. ;:137
Jeszcze mi nie odwaliło, po co? Jesz po prostu mniej i tyle. Ja w ten sposób zgubiłam 30 kg. Przez 2 lata. Żołądek się zmniejsza i nie potrzebujesz się opychać na maksa. Zero słodyczy, dużo warzyw i się da.

-- Pt, 28 lutego 2020, 13:38 --

Barszcz ukraiński, a w planach rosół z kostką grysikową, gulasz i marchewka z groszkiem. Do gulaszu kasza gryczana.
Beata
Telimenka
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1834
Od: 29 sty 2015, o 15:11
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

acia1065 pisze: Jesz po prostu mniej i tyle.
To logiczne, a jednak jo-jo czyha, więc staram się ustrzec. Fajnie, że potrafisz nad tym panować bez zbędnych ceregieli ;:167. - Kapuśniak z kapusty pekińskiej na wątróbce będzie (wersja ekspresowa).
Awatar użytkownika
Black Rose
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2886
Od: 5 cze 2017, o 15:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

U mnie dziś znów faszerowane cukinie.
Pozdrawiam, Urszula. * Wady i zalety to często jedno i to samo, tylko z różnych punktów widzenia.
Działka Black Rose - mój sposób na walkę z depresją - cz. 2,
Moje nadwyżki - zapraszam.
Awatar użytkownika
Shire
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2653
Od: 3 kwie 2016, o 21:33
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Wielkopolska

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Mąż zjadł ostatnią partię pierogów z mięsem i warzywami, które się jeszcze uchowały w zamrażalniku.
Syn miał brokuły i rybę z patelni.


Obrazek

A to mój obiad, pieczony batat, marchewka, topinambur, czosnek i cebula ze swojską sałatką z ogórka, fasolki, papryki i cebuli oraz kiszona kalarepa.



Obrazek
Awatar użytkownika
Black Rose
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2886
Od: 5 cze 2017, o 15:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Warszawa

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

U mnie też bardzo często jest tak, że każdy domownik je coś innego na obiad (i nie tylko na obiad).
Takie sytuacje jak dziś - że wszyscy jemy to samo - to prawdziwa rzadkość.
Pozdrawiam, Urszula. * Wady i zalety to często jedno i to samo, tylko z różnych punktów widzenia.
Działka Black Rose - mój sposób na walkę z depresją - cz. 2,
Moje nadwyżki - zapraszam.
Awatar użytkownika
Rodusik
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1141
Od: 21 sty 2009, o 10:09
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Kaszuby

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Wyjełam jak się rozmroziło to widzę kotlety z karkówki. Smażone na patelni grilowej a potem na ziemniaczki w piekarniku. Pychotka.
Obrazek
Pozdrawiam, Mariola
Ogród Rodusika
Awatar użytkownika
arameic
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1077
Od: 1 kwie 2012, o 21:50
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
Lokalizacja: Siekierki, podlaskie

Re: Co dziś gotujecie na obiad ?

Post »

Dorsz w sosie z pieczonych warzyw z kaszą gryczaną i marchewką z groszkiem.
ODPOWIEDZ

Wróć do „Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród”