Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Boli,boli,boli okład z ziół szwedzkich zrobiłam ....ma falę mam opory...
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Zabiegi nic a nic nie pomogły.Kolejne skier i ...termin na październik...
Kupiłam olejek terpentynowy...
Z córą jeżdżę na rehabilitację.Masażysta zna mój problem.Poradził masaż rozścięgna i rozciąganie ścięgna Achillesa
Kupiłam olejek terpentynowy...
Z córą jeżdżę na rehabilitację.Masażysta zna mój problem.Poradził masaż rozścięgna i rozciąganie ścięgna Achillesa
-
- 50p
- Posty: 89
- Od: 27 lis 2012, o 11:23
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Łódż
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
http://rozanski.ch/forum/index.php?topic=1252.0
1 - Parę lat temu podczas zabawy w stolarza i sklejania krzesła nie chciałem użyć młotka, żeby nie uszkodzić lakieru.
W ruch poszła pięść... Chuck Noris ze mnie nie jest i elementy się nie zeszły.
Pięta okazała się narzędziem wręcz idealnym.
Krzesło trzyma się do dziś, za to pięta...
Po paru dniach narastający ból. Wizyta u ortopedy, prześwietlenie, diagnoza jak w temacie.
Sporo ulgi przyniosły zabiegi, chyba ultradźwięki. Pani kazała mi wsmarować wcześniej kupioną jakąś maść a potem rozjeżdżać ją głowicą jakiegoś aparatu.
Skoro dosyć szybko zapomniałem szczegółów znaczy, że pomogło.
Jednak chyba najlepszy okazał się kremik sporządzony przez mojego ojca.
O dokładny przepis zapytam i podam.
Z tego co pamiętam ( prawie na 100% )był to dosłownie majonez sporządzony z 1- octu, 2-żółtka jajka i 3-terpentyny zmiksowanych w równych proporcjach.
Pomogło, nawrotów nie było.
2 -Smarować chore miejsca nalewką z żywokostu
lub specjalną miksturą:
1 łyżka soli kamiennej
1 kieliszek octu jabłkowego
1 kieliszek nafty oczyszczonej
1 kieliszek spirytusu salicylowego
składniki wymieszać, namoczyć wacik i pocierać nim chore miejsca
kilka razy dziennie. stosować aż do całkowitego wyleczenia.
uwaga! sól się nie rozpuści, należy pocierać razem z solą.
Oba przepisy maja w składzie naftę lub terpentynę zapomniane lekarstwo.
1 - Parę lat temu podczas zabawy w stolarza i sklejania krzesła nie chciałem użyć młotka, żeby nie uszkodzić lakieru.
W ruch poszła pięść... Chuck Noris ze mnie nie jest i elementy się nie zeszły.
Pięta okazała się narzędziem wręcz idealnym.
Krzesło trzyma się do dziś, za to pięta...
Po paru dniach narastający ból. Wizyta u ortopedy, prześwietlenie, diagnoza jak w temacie.
Sporo ulgi przyniosły zabiegi, chyba ultradźwięki. Pani kazała mi wsmarować wcześniej kupioną jakąś maść a potem rozjeżdżać ją głowicą jakiegoś aparatu.
Skoro dosyć szybko zapomniałem szczegółów znaczy, że pomogło.
Jednak chyba najlepszy okazał się kremik sporządzony przez mojego ojca.
O dokładny przepis zapytam i podam.
Z tego co pamiętam ( prawie na 100% )był to dosłownie majonez sporządzony z 1- octu, 2-żółtka jajka i 3-terpentyny zmiksowanych w równych proporcjach.
Pomogło, nawrotów nie było.
2 -Smarować chore miejsca nalewką z żywokostu
lub specjalną miksturą:
1 łyżka soli kamiennej
1 kieliszek octu jabłkowego
1 kieliszek nafty oczyszczonej
1 kieliszek spirytusu salicylowego
składniki wymieszać, namoczyć wacik i pocierać nim chore miejsca
kilka razy dziennie. stosować aż do całkowitego wyleczenia.
uwaga! sól się nie rozpuści, należy pocierać razem z solą.
Oba przepisy maja w składzie naftę lub terpentynę zapomniane lekarstwo.
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Witaj
Maść zrobiona,teraz odczekam 2-3tyg i będę smarować
Maść zrobiona,teraz odczekam 2-3tyg i będę smarować
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Kolejna seria fali uderzeniowej zakończona-auć....
Od wczoraj laser i kroi.....
Od wczoraj laser i kroi.....
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Zabiegi zakończone,pięta ...boli....chyba poproszę o rtg....
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Poczytałam wątek bo M walczy z ostrogą, mocno starsza znajoma pielęgniarka kazała moczyć stopę codziennie w ciepłej wodzie z sodą oczyszczoną, 1łyżka stołowa na miskę wody. Efekty są, ból nie jest ostry, pięta trochę boli ale chodzić można normalnie. Metoda długotrwała bo moczyć trzeba przez pół roku, M jak na razie moczy 2 miesiące, zdecydowanie mniej boli to zaczyna trochę odpuszczać.
pozdrawiam Karina
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Witaj
U mnie też lepiej.
Co w końcu pomogło nie wiem, ale w ostatnim czasie biorę Vit D w dużych dawkach i witC 1000 kilka szt dziennie.Kupiłam nowe podpiętki żelowe-grubsze-były tanio w Rossmanie.
Kupiłam olejek terpentynowy i przymierzałam się do zrobienia kąpieli pięty,która zmiękcza skórę pięty,aż do jej całkowitej "wymiany"-ponoć pomaga...
U mnie też lepiej.
Co w końcu pomogło nie wiem, ale w ostatnim czasie biorę Vit D w dużych dawkach i witC 1000 kilka szt dziennie.Kupiłam nowe podpiętki żelowe-grubsze-były tanio w Rossmanie.
Kupiłam olejek terpentynowy i przymierzałam się do zrobienia kąpieli pięty,która zmiękcza skórę pięty,aż do jej całkowitej "wymiany"-ponoć pomaga...
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Dziękuję i wzajemnie Napisz jak zakończy się kuracja
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Witam!
Temat wpadł mi w oko i tylko mogę oczywiście opowiedzieć o własnym doświadczeniu.
4 lata stosowałam wszystko to, co powyżej napisano i moczenie i nacieranie i różne zabiegi fizjo.
W rezultacie bólu, który mi uniemożliwiał stąpanie zdecydowałam się na - niestety prywatne, czyli drogie zabiegi - falą uderzeniową. Ból przy pierwszym zabiegu był nie do opisania i sądziłam, że już następny raz po prostu nie pójdę, ale ..zapłacone z góry. Ponadto nie miałam już siły wracać do poprzednich metod.
Po pięciu zabiegach na każdą piętę miała być przerwa 3 miesiące i ewentualna powtórka. Minęło już 3 lata i nie ma żadnej potrzeby powtarzania zabiegów, chociaż niestety przytyłam, miałam wypadek i po nim inaczej obciążam stopy.
Miałam to szczęście, że ostrogi zostały rozbite i nie ma stanu zapalnego.
Jeśli ktoś może sprawić sobie taki prezent to polecam, chociaż jest to spory wydatek. I co ważne - trzeba poczekać na efekty przynajmniej 2 tygodnie po porcji zabiegów można powiedzieć o słabnącym bólu.
Temat wpadł mi w oko i tylko mogę oczywiście opowiedzieć o własnym doświadczeniu.
4 lata stosowałam wszystko to, co powyżej napisano i moczenie i nacieranie i różne zabiegi fizjo.
W rezultacie bólu, który mi uniemożliwiał stąpanie zdecydowałam się na - niestety prywatne, czyli drogie zabiegi - falą uderzeniową. Ból przy pierwszym zabiegu był nie do opisania i sądziłam, że już następny raz po prostu nie pójdę, ale ..zapłacone z góry. Ponadto nie miałam już siły wracać do poprzednich metod.
Po pięciu zabiegach na każdą piętę miała być przerwa 3 miesiące i ewentualna powtórka. Minęło już 3 lata i nie ma żadnej potrzeby powtarzania zabiegów, chociaż niestety przytyłam, miałam wypadek i po nim inaczej obciążam stopy.
Miałam to szczęście, że ostrogi zostały rozbite i nie ma stanu zapalnego.
Jeśli ktoś może sprawić sobie taki prezent to polecam, chociaż jest to spory wydatek. I co ważne - trzeba poczekać na efekty przynajmniej 2 tygodnie po porcji zabiegów można powiedzieć o słabnącym bólu.
- asma
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 7810
- Od: 19 wrz 2011, o 12:16
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: Gdynia
Re: Ostroga piętowa.Zapalenie rozścięgna podeszwowego
Miałam rok po roku serię fali uderzeniowej,po 1-ej serii pogorszenie-zaostrzenie stanu zapalnego,po drugiej podobnie,ale tym razem ból był inny choć nie mniejszy.