Zieloni przyjaciele Kati

[Toffy]

Kati dziękuję za wyjaśnienie, ale.... czy ja mam tyle silnej woli ?:) Potrzebuję zrzucić 9 kg, a nie mogę . Przyczyną nie jest to, że jem wszystko co nie powinnam, ale mam implant zamiast tabletek ant. i jak dla mnie wydzielają za dużą ilość hormonów w grudniu wyciągam.... I od stycznia odchudzanko

[EwkaEs]

Ja polecę jeszcze marsze z kijkami w urozmaiconym terenie!

[katrina26]

Kasiu, gratuluję samozaparcia! Efekt niesamowity

[kwiato_maniaczka]

Kasiu jestem pod wielkim wrażeniem:) naprawdę gratuluje takiej zmiany. Ja strasznie chciałabym być szczuplejsza, ale mam za mało samozaparcia:(

[zuzia55]

Mnie przydałoby się zrzucic z 10 kg,ale brak mi silnej woli i za bardzo lubię mięsko,bo słodycze mnie nie ciągną.

[kwiato_maniaczka]

a Ja tylko ciagle siedze na forum i myślę co by tu zjeść, ehh słaba silna wola:( Tez bym chciała zrzucic z 10 kg tyle przytyłam od lata, w lato z tż codziennie jeżdzimy na rowerze, chodzimy nad morze i wtedy łatwo gubie zbędne kilogramy bo mało jem i dużo sie ruszam.

[bayaga]

sie nie przejmuj ja też jak misio ,na zimę przybywa ,wiosną haruję jak niewolnik w ogródku i chudne a dziś od rana zżarlam już bułkę i dwa pączki :P

[treissi]

Kasiu zazdroszczę Ci silnej woli Ja też bym chciała troszkę zrzucić - z tym, że centymetrów Niestety zbieram się do tego od 2-3 lat i nie mogę się zabrać za siebie

A co do mięsa to wcale nie musi być ono tuczące Wystarczy jeść chude mięsko i w postaci gotowanej

[effa]

Kasiu ale uśmiałam się z tej difenbachi
Gratuluję takiej wytrwałości

[deissy]

Kasiu podziwiam Twoja silna wole a efekt do pozazdroszczenia.Ja już nawet nie próbuje bo nigdy do końca nie wytrzymuje .Pogodziłam się że mam gdzie nie gdzie więcej.Ja jestem dość ubita w sobie jak to się mówi Widziałam wątek na forum że można wstawić swoje zdjęcie i tak się zastanawiam....

[kati-1976]

Dziewczyny miło się słucha takich pozytywnych komentarzy. Dziękuję Wam baaaardzo za te wszystkie miłe słowa.
Teraz kieruję się do tych, co twierdzą, że nie mają silnej woli. Ja też tak mówiłam póki się na dobre za siebie nie wzięłam .Głównym powodem mojej decyzji o zrzuceniu nadwagi były niepochlebne komentarze na mój temat i wyśmiewania mojej tuszy. Miałam tego dosyć. Powiedziałam sama do siebie" ja jeszcze wam pokażę" Zaparłam się w sobie i stało się. Najgorsze były początki. POżniej już szło gładko. Zaczęły się pochwały i miłe komentarze, a to jeszcze bardziej mnie mobilizowało do walki o szczupłą sylwetkę.
Nie trzeba katować się dietami, tylko jeść połowę tego co zwykle nałożylibyśmy na talerz. Ograniczyć cukry proste i tłuszcz zwierzęcy. Więcej się ruszać i zaraz będą efekty.

Toffy ja podczas terapii hormonalnej też zaczęłam tyć, więc z niej zrezygnowałam.
Deissy a czemu masz nam się nie pokazać. Dodawaj swoją fotkę śmiało
Pozdrawiam Was kochane dziewczęta
Kaśka

[deissy]

Kasiu dałam zdjęcie zobaczymy czy będzie wstawione

[kati-1976]

Pięknie wyglądasz. I nad czym Ty się dziewczyno zastanawiałaś???

[deissy]

Dziękuje ;-) Malutkie jakieś ale muszę dojść jak zrobić inaczej

[kati-1976]

Po tych babskich pogaduchach pora wrócić do kwiatków.
Pomóżcie mi zidentyfikować tę dłuższą roślinkę(na dole). Wiem, że to jakieś pnącze, ale nic więcej. Muszę ją ukorzenić, ale nie wiem jak Nie chcę robić tego metodą prób i błędów, ponieważ mam tylko jedną szczepeczkę