Wątek dla osób odchudzających się cz.2

[ostatnia szansa]

Ja własnie podjęłam decyzję, że nie będę siała zbyt dużo dyń z uwagi na ich indeks glikemiczny. Posieję raczej cukinie w dwóch rzutach.
Do tej pory siałam cukinie pod koniec czerwca aby mieć owoce po 15 sierpnia (powrót z wyjazdu wakacyjnego). W tym roku spróbuję dodatkowo posiać bardzo wcześnie w domu i posadzić podrośnięte sadzonki na początku maja aby jeść wczesne cukinie (koło połowy lipca wyjeżdżając po prostu wyrwę krzaki).

[Helios]

Szanso - jeszcze jeden produkt o najwyższy indeksie - Piwo - maltoza - 110

Również z bólem serca zmniejszę ilość sadzonego kabaczka, za którym przepadam i też na rzecz cukini.
Uwielbiam takiego panierowanego smażonego kabaczka z chlebkiem. W tym roku będę musiała obejść się wspomnieniami... no może raz zrobię

Romo - gratulacje!
____________
Helena

[ostatnia szansa]

Ja piwa nie pijam na szczęście . Nie lubię alkoholu.

[Helios]

Geniu "przygnębiająco" - to było w sensie, że ja nigdy nie osiągnę takiego stanu w ogrodzie
Poza tym masz rękę do roślin. To widać, jak Twoje kwiatuszki radośnie rosną

Pochwalę się i tu: ubyło mi 5 kg (od 6.01. do 6.02.)
____________
Helena

[X_Ro-a]

Co to się stało Genia dzisiaj wcale nie zajrzała

[ElleBelle]

Geniu odpowiem w Twoim wątku jeżeli pozwolisz.Człowiek nie jest tak skonstruowany że zawsze musi być zadowolony i tryskać radością Ja też tak mam powinnam się cieszyć a najlepiej jakbym się zaszyła w kąt i nikt się do mnie nie odzywał. Ale to taki nasz wiek i jego dolegliwości Jeżeli to jest sporadyczne to wszystko okej

[e-genia]

Romo, Elu może jutro będzie lepiej.

[Helios]

Geniu! będzie lepiej! Mróz coraz mniejszy. Wiosna idzie
____________
Helena

[ada.kj]

Geniu. Do wiosny już coraz bliżej. Będzie dobrze. Ja się nie chwalę swoimi dolegliwościami, a u mnie ich coraz więcej, gdyż jestem od Ciebie starsza i jest to zgodne z wiekiem. Musi być dobrze.

[X_Ro-a]

Dziewczynki, Miłego dnia, dobrego humoru i spadku wagi, oto życzenia dla wszystkich w dniu dzisiejszym.

[e-genia]

Krysiu nie zawsze wiek jest znacznikiem ilości chorób.
moja mama miała 86 lat i nie miała nadciśnienia a ja choruję już z 10 lat, nie miała problemu z cholesterolem , ani nie miała cukrzycy , a już niektóre dzieci mają , nie miała też problemów ze stawami i kręgosłupem .

Romo dzięki .

[grazka2211]

Geniu przepraszam że się wtrącę -masz racje.Niestety duże znaczenie ma też tryb życia i to co się je.

[x-k-k]

Niestety duże znaczenie ma też tryb życia i to co się je.

Geniu, ja dodam tylko, że od tego co się je zależy nasz potencjał energetyczny, a to z kolei przekłada się na nasz nastrój i aktywność fizyczną, zaś oba te czynniki wpływaja na naszą wagę i samopoczucie.
A w skrócie- wszystko zależy od tego co jesz. Jeżeli dieta 1000 kalorii wpływa na Ciebie tak jak widzimy to ją zmień. Na jakąś inną, naprawdę diet jest dużo, jest z czego wybierać. Bo najważniejsze w tym wszystkim jest abyś Ty się dobrze z tym czuła.
Geniu - przesyłam Ci trochę mojej energii, bo mam jej w nadmiarze. Jeżeli Ci mało - podrzuć jakieś słoiki, to jeszcze dopakuję.

[e-genia]

Grażko, Alu dziękuję kochane jesteście , mnie rzeczywiście brakuje sił i energii, sama wiem że jak zjem coś bardziej energetycznego jestem wesoła i pełna energii .



marzy mi się już taki krajobraz

Genia

[Helios]

Piękny łabądek...