Wątek dla osób odchudzających się w Nowym roku i osób kibic

[x-ag-a]

Aleksandrze/Olku - na mnie Twoje podśmiewajki działają jeszcze bardziej mobilizująco ;) że ja nie dam rady? jaaaa? ;)
na zlocie będą same laski, bez wyjątku

ps. siadam do jogurtu naturalnego z musli (czy jak kto woli, z prosem ;))

[tralaluszy]

Ja pamiętam z lat zamierzchłych kilka słów z piosenki Rudiego Schuberta, brzmiących:
"mam ponad sto centymetrów w pasie-mówisz,że nie szkodzi,że to objąć da się"
Pamiętam, jak rżałam z tego z koleżanką

[x-k-k]

nie chciałabym żeby skóra ciągnęła się za mną po ziemi .

Spoko, zepniemy klamerkami

[aleksanderk]

Moje przyszłe laski to nie są moje kpiny , ja jako kibic ,szczerze Was wspieram .Na dowód zrobiłem dla Was sałatkę warzywną .Podobno ma być bez majonezu ,trudno ,jak Was wspieram ,to się dla Was poświęcę . Czym to połączyć



Proszę o adresy na P.W. .Toż nie dam rady . POMOCY .

[Tajka]

Olku jak dla nas, to z jogurtem naturalnym prosimy.

[aleksanderk]

W lodówce przetrzyma ,jutro z rana pędzę po jogurt . Mnie też się przyda. Na P.W. cisza . Komu , komu . Dwa dni w podróży wytrzyma .

[skorpion811-51]

Na zlot pojadą same laseczki

A co z wiatrem jak powieje?
Szukać Was będą?
Pomalutku i ostrożnie dziewczyny !

Dorotko mnie nie porwie
po pierwsze nie odchudzam się
po drugie na zlot nie jadę

Olek popieram jogurt, a na PW co będziesz sałatki w kopercie wysyłał

[Alutka1963]

Witam!
Też jestem jedną z tych odchudzających się przez całe życie, jeszcze do urodzenia pierwszego syna jako tako waga się trzymała, później było tylko gorzej, doszły problemy z tarczycą i tak do dzisiaj. Próbowałam stosować różne diety, ale zawsze wracał efekt jo - jo. Chudłam i znowu tyłam. Teraz staram się dużo ruszać, trochę mniej jeść, może trochę mądrzej, ale efekty są mierne. Cieszę się, że tu jestem, może razem będzie raźniej. Ja też mam skłonności do podjadania słodyczy, szczególnie, w momentach trudnych, zajadam mój lęk i niepokój.
Pozdrawiam i z niecierpliwością czekam na nowe przepisy i porady.

[e-genia]

Olku jesteś kochany , ale koszt wysyłki i poczta może zawieźć , zjedz za nas .
Stasiu bardzo żałuję że Cię nie będzie na Zlocie ,a tak liczyłam że będę mogła cię uściskać
Alu nie chcę klamerek to by bolało .

[skorpion811-51]

Geniu może kiedyś się spotkamy ale teraz nie mam szans

[pisanka]

Witam! jestem pół roku po diecie dukana ,schudłam 12 kg, teraz walczę z jojo, i milej to robić w towarzystwie a majonez znakomicie zastępuje jogurt zmieszany z musztardą Pozdrawiam . Hanka

[Tajka]

Hanko witaj.
Na diecie Dukana najbardziej brakowało mi owoców, chociaż na tej naszej, niskokalorycznej także z owocami nie można przesadzać.

Na śniadanie jem sałatkę z 1\4 makreli, papryki, pomidora i sałaty lodowej z łyżeczką oliwy i octem spirytusowym.
Nie znoszę balsamicznego i winnego.
Za chwilę jadę do wnuczka, pa.

[malgocha1960]

Mariola tu z forum schudła ogrom kg i do diety piła szklankę wody z 2 łyzeczkami octu jabłkowego.Próbowałam i w smaku całkiem niezłe.

[lora]

...rany dziś owsianka na wodzie... ledwo zmogłam....co dadać do niej żeby przełknąć...
chyba z niej zrezygnuje ...
...kawą z mlekiem popiłam oj będzie rewolucja....

[ada.kj]

Misiu. Na pewno do owsianki dodać trochę soli. Ja dodaję łyżeczkę nasion słonecznika, kilka żurawin suszonych, może być rodzynek, można dodać łyżkę płatków migdałowych, można dodać trochę tartego na grubej tarce jabłka. Można po ugotowaniu dodać trochę chudego mleka.