...nie tyle DOŚĆ co trzeba ,,mu,,podpowiedzieć lub dać jakiś inny zamiennik np.słodkości z pączka na suszone owoce lub ze śmietankowych lodów na domowy bezcukrowy sorbet owocowy.Ja tam jeśli mam wybór to oczywiście to zdrowsze,co nie znaczy ,że smaczniejsze i w tym problem największy.Uwielbiam pomidory ze śmietaną lub rzodkiewkę i nijak mi smakuje zamiennik ,,jogurt odtłuszczony,,to jest po prostu ochyda

Zycie samo weryfikuje kalorie;choroba,stres,leki,praca,praca w ogrodzie ,ruch....To wystarczy,no chyba ,że mówimy o otyłości jako stan chorobowy.
Widziałam pogodę i .....na drugi weekend ma być nawet do 17 st .burzowo i deszczowo.Czyli możemy spokojnie się szykować na wyprawę ogrodową.