Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 1cz.(05.12-06.05)
-
nemo56
- Przyjaciel Forum
- Posty: 1623
- Od: 18 sie 2005, o 15:16
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Poznań
Trudno?Eliza pisze:Będą ulotki cdn. I wcale nie zamierzam Was straszyć. Próbuję pokazać że do palenia trzeba mić racjonalne podejście.
Przestac palic jest trudno, ale warto podejmować próby.
bez przesady.
podjęcie decyzji o niepaleniu jest wprost proporcjonalna do wieku.
Im ktoś jest starszy, tym szybciej powinien przestać palić. Inaczej nartura za niego to zrobi bezpardonowo. Tylko wtedy nie ma to już sensu.
Jakub . . . . .
Muszę się trochę opanować z tym paleniem, bo zdrowie idzie z dymem. Najwięcej rano przy komputerze.-
Admin_(do2007r.)
- ---
- Posty: 857
- Od: 19 maja 2005, o 14:30
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: mazowieckie
- Kontakt:
Widzę, że macie naprawdę poważny problem z tym nałogiem.
Ponieważ leczę swoją rodzinę głównie naturalnymi metodami - mam zaprzyjaźnioną Tybetankę , która bardzo skutecznie odzwyczaja " od potrzeby palenia - likiwduje chęć do nikotyny /ssanie"
Porozmawiam z nią jak wróci z Chin jak widzi szanse na odzwyczajanie - jest teraz na jakimś zlocie akupunkturzystów. Ponieważ jest bardzo uczciwą osobą - znam ją do lat, wierzę w jej deklaracje. Jeśli powie: marne szanse lub podobną odpowiedź - także przekażę tą smutną informację Wam.
Moim zdaniem chyba są jednak dość duże szanse na uwolnienie się od nałogu, z tego co słyszałem z opinii jej pacjentów, (czasem czekając przed wizytą , rozmawiając z nimi) - oczywiście nikt za nas tego nie załatwi jeśli nie będzie zaangażowaniea ze strony pacjenta i silnej woli chociaż przez pierwszy okres paru tygodni...
Ja z autopsjii nie wiem jak wygląda jej skuteczność w tej dziedzinie, w innych jest bdb fachowcem. Nie wiem gdyż nikt u mnie nie pali w rodzinie - mam to szczęście.
P.S. Jeśli będę miał inne informacje w tej materii - podrzucę oczywiście tu na forum.
====
Najgorsze jest, że paląc i mając mało ruchu "niszczymy światło" w układzie krwionośnym, potem tragicznie boli na starość - znam parę osób i wiem jak cierpią, niedokrwione palce, nogi, choroby skóry kłopoty z ruszaniem się , wstawaniem , kaszel, trudności w oddychaniu, kłopoty z jakimkolwiek sportem, dalej jako wynik braku ruchu: niesprawny układ kostno/szkieletowy, ścięgna... itd itp.
Zresztą długo by wymieniać jeszcze - to taka "krótka zachęta" dla tych co zaczynają lub są jeszcze teraz w stanie "porzucić tą przyjemność"
TOPIC przeniosę dziś do sekcji "Bądźmy zdrowi.." za kilka godzin. Pozostawiam "na razie" tu aby obecnie o tym poinformować.
Jeśli będą podobne o zdrowiu - będą tam przeniiesione. Tam szukajcie.
Ponieważ leczę swoją rodzinę głównie naturalnymi metodami - mam zaprzyjaźnioną Tybetankę , która bardzo skutecznie odzwyczaja " od potrzeby palenia - likiwduje chęć do nikotyny /ssanie"
Porozmawiam z nią jak wróci z Chin jak widzi szanse na odzwyczajanie - jest teraz na jakimś zlocie akupunkturzystów. Ponieważ jest bardzo uczciwą osobą - znam ją do lat, wierzę w jej deklaracje. Jeśli powie: marne szanse lub podobną odpowiedź - także przekażę tą smutną informację Wam.
Moim zdaniem chyba są jednak dość duże szanse na uwolnienie się od nałogu, z tego co słyszałem z opinii jej pacjentów, (czasem czekając przed wizytą , rozmawiając z nimi) - oczywiście nikt za nas tego nie załatwi jeśli nie będzie zaangażowaniea ze strony pacjenta i silnej woli chociaż przez pierwszy okres paru tygodni...
Ja z autopsjii nie wiem jak wygląda jej skuteczność w tej dziedzinie, w innych jest bdb fachowcem. Nie wiem gdyż nikt u mnie nie pali w rodzinie - mam to szczęście.
P.S. Jeśli będę miał inne informacje w tej materii - podrzucę oczywiście tu na forum.
====
Najgorsze jest, że paląc i mając mało ruchu "niszczymy światło" w układzie krwionośnym, potem tragicznie boli na starość - znam parę osób i wiem jak cierpią, niedokrwione palce, nogi, choroby skóry kłopoty z ruszaniem się , wstawaniem , kaszel, trudności w oddychaniu, kłopoty z jakimkolwiek sportem, dalej jako wynik braku ruchu: niesprawny układ kostno/szkieletowy, ścięgna... itd itp.
Zresztą długo by wymieniać jeszcze - to taka "krótka zachęta" dla tych co zaczynają lub są jeszcze teraz w stanie "porzucić tą przyjemność"
TOPIC przeniosę dziś do sekcji "Bądźmy zdrowi.." za kilka godzin. Pozostawiam "na razie" tu aby obecnie o tym poinformować.
Jeśli będą podobne o zdrowiu - będą tam przeniiesione. Tam szukajcie.
---...== Admin ==...---
Prawdopodobnie Najlepsze Forum Ogrodnicze w Polsce.
http://www.FORUMOGRODNICZE.info" onclick="window.open(this.href);return false;
Prawdopodobnie Najlepsze Forum Ogrodnicze w Polsce.
http://www.FORUMOGRODNICZE.info" onclick="window.open(this.href);return false;
-
Admin_(do2007r.)
- ---
- Posty: 857
- Od: 19 maja 2005, o 14:30
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: mazowieckie
- Kontakt:
Po napisaniu postu doszedłem do wniosku , że może być jeszcze jedna niedogodność - chodzi o odległość od gabinetu/Tybetanki.
Nie każdy mieszka w centrum Polski.
Może są jakieś specyfiki oprócz odzwyczajania akupunkturą , które można wysłać byłoby pocztą (oczywiście jeśłi takowe są...) - zobaczymy...
Jak zwykle wszystko zależy od determinacji "pacjenta"
Nie każdy mieszka w centrum Polski.
Może są jakieś specyfiki oprócz odzwyczajania akupunkturą , które można wysłać byłoby pocztą (oczywiście jeśłi takowe są...) - zobaczymy...
Jak zwykle wszystko zależy od determinacji "pacjenta"
---...== Admin ==...---
Prawdopodobnie Najlepsze Forum Ogrodnicze w Polsce.
http://www.FORUMOGRODNICZE.info" onclick="window.open(this.href);return false;
Prawdopodobnie Najlepsze Forum Ogrodnicze w Polsce.
http://www.FORUMOGRODNICZE.info" onclick="window.open(this.href);return false;
Ciekawy głos w sprawie Administratora.
Mój tata palił długo może ze 30 lat może więcej. Dzisiaj nie pali ale ma ROZEDMĘ PŁUC. Jest tak jak pisze Nemo . Im później porzuci sie palenie tym większe spustoszenie papierosy zrobią w organizmie.
Erazm dlaczego tak kopcisz przy komputerze????
Czyżbyśmy Ciebie stresowali? Spróbuj zamiast papierosów popijać kawę albo inny napój który lubisz.
Mój tata palił długo może ze 30 lat może więcej. Dzisiaj nie pali ale ma ROZEDMĘ PŁUC. Jest tak jak pisze Nemo . Im później porzuci sie palenie tym większe spustoszenie papierosy zrobią w organizmie.
Erazm dlaczego tak kopcisz przy komputerze????
Czyżbyśmy Ciebie stresowali? Spróbuj zamiast papierosów popijać kawę albo inny napój który lubisz.
Być wolnym to móc nie kłamać
(Albert Camus)
(Albert Camus)
;:78-
nemo56
- Przyjaciel Forum
- Posty: 1623
- Od: 18 sie 2005, o 15:16
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: Poznań
może niepalenie zaczniecie od wypracowania w sobie silnej woli?
Już opisałem swoje dzieje palacza.
Paliłem 40 dziennie nie wspominając ile przy kawie, czy alkoholu.
Nie palimy z żoną już chyba 6 lat (a może 7?) jeszcze teraz wychodzi z nas to "dziadostwo".
Róbcie wszystko aby nie palić. Nie jest tak źle w pierwszym okresie. Trzeba tylko najpierw przestawić swoją świadomość. Ja to zrobiłem (patrz opis) przez oszukanie jej tym, żeby myślała, że w każdej chwili mogę zapalić a odsuwałem to na później. I co myślicie, kto się poddał?
Nagrodą niech będzie głęboki wdech powietrza rankiem stojąc przy otwartym oknie. Żadnego problemu.
Już opisałem swoje dzieje palacza.
Paliłem 40 dziennie nie wspominając ile przy kawie, czy alkoholu.
Nie palimy z żoną już chyba 6 lat (a może 7?) jeszcze teraz wychodzi z nas to "dziadostwo".
Róbcie wszystko aby nie palić. Nie jest tak źle w pierwszym okresie. Trzeba tylko najpierw przestawić swoją świadomość. Ja to zrobiłem (patrz opis) przez oszukanie jej tym, żeby myślała, że w każdej chwili mogę zapalić a odsuwałem to na później. I co myślicie, kto się poddał?
Nagrodą niech będzie głęboki wdech powietrza rankiem stojąc przy otwartym oknie. Żadnego problemu.
Jakub . . . . .
