Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 4cz.(2006-2011)

[goni@k]

Trzeci dzień nie palę.
Jest to już moja któraś z rzędu próba pozbycia się nałogu i powiem Wam że z poprzednich pamiętam jak strasznie się męczyłam i prawie cały czas miałam w głowie tylko papierochy.
Teraz jest inaczej.
Nadal chce mi się palić ale zamiast myśleć jak bardzo mi się chce - myślę że choćby nie wiem co to ja i tak nie zapalę.
Być może ta zmiana sposobu myślenia powoduje że jakoś mniej się teraz męczę i zaczynam wierzyć że tym razem się uda....

Z pewnością, bo najważniejsza jest silna motywacja a wtedy sukces jest gwarantowany
Nie palę już ponad sześć lat i dla mnie taka silną motywacją była ciąża.
Nie korzystałam z żadnych gum, plasterków itp, bo czułam, że sama muszę sie z tym zmierzyć .
Życzę Ci powodzenia, choć wiele będzie chwil zwątpienia i lepiej mieć tego świadomość :P

[takasobie]

Trzeci dzień nie palę.
Jest to już moja któraś z rzędu próba pozbycia się nałogu i powiem Wam że z poprzednich pamiętam jak strasznie się męczyłam i prawie cały czas miałam w głowie tylko papierochy.
Teraz jest inaczej.
Nadal chce mi się palić ale zamiast myśleć jak bardzo mi się chce - myślę że choćby nie wiem co to ja i tak nie zapalę.
Być może ta zmiana sposobu myślenia powoduje że jakoś mniej się teraz męczę i zaczynam wierzyć że tym razem się uda....

Ale przyzwyczajenie jest jednak drugą naturą człowieka.
Rano zrobiłam sobie kawę, zabrałam do swojego pokoju i .... zrobiłam miejsce na popielniczkę :P
Zapominam czasami że nie palę :P

Mariola! Pozostaje mi tylko trzymać kciuki za Twoją silną wolę! Wierzę, że sie uda!
Teraz dobry jest na to czas! Ja miałam najgorzej jak na ogród pojechałam, wyciągałam leżaczek i fajeczki pod bokiem.
Ciężko mi było się odzwyczaić od tego rytuału!
Ale podobnie miałam z piwnym rytuałem, jak zaczęłam jeździć samochodem Też mi tego brakowało!

[Comcia]

Zaczął się drugi tydzień jak nie palę.
I jestem teraz święcie przekonana że nałóg siedzi w głowie.
Po raz pierwszy nie cierpię, owszem, chce mi się palić ale bez przesady.
Mówię sobie że nie palę i nie zapalę i .... koniec.
Chęć na papieroska zaraz znika :P

[liska]

Mariola super!

Gratuluję i trzymam kciuki.

[jollla500]

Mariolu i ja gratuluję i życzę wytwałości

19 lutego właśnie minął rok jak nie palę

[esti42]

A ja to już nawet nie liczę dni bez fajeczki bo jeszcze bardziej mi się chce palić
Tyle już wytrzymałam ale powiem szczerze że nadal mnie ciągnie widzę laskę z fajką i myśle ale ty jesteś głupia bez tego da się żyć a z drugiej strony są nieraz takie chwile że myślę sobie kurde szkoda że nie mam fajeczki bym sobie zapaliła
Mam nadzieję że takie myślenie mi minie bo czuję po kościach porażkę

[mamba9991]

W ogóle czemu, jak się wychodzi z domu jako NIEPALĄCA OSOBA, na ulicach widać tylko ludzi z fajką???????????? Jakiś radar się włącza i wyłapuje - ta pali, ten pali, nawet jak na złość jak wyłowię film dvd do oglądania na wieczór, to właśnie w nim palą

[liska]

W ogóle czemu, jak się wychodzi z domu jako NIEPALĄCA OSOBA, na ulicach widać tylko ludzi z fajką???????????? Jakiś radar się włącza i wyłapuje - ta pali, ten pali, nawet jak na złość jak wyłowię film dvd do oglądania na wieczór, to właśnie w nim palą

a my nie musimy !!!!!!!!!

[mamba9991]

Mój niepalący M podszedł i przeczytał.... I wreszcie opowiedział .... palił w podstawówce i dostał za to pasem. Potem mu wyszła ta jego astma, ale w sumie ten pas go wyleczył

To jest historyjka bez komentarza, ale jestem ciekawa, jak było u Was, Byłe Palaczki, Byli Palacze, czy w domu zabraniano, karano, jak to było?

U mnie, jak mama zauważyła, że palę, to powiedziała: trudno, tylko nie podbieraj mi papierosów, masz kieszonkowe, sama sobie kup.
Dobra lekcja, bo akurat nie było fajek, kupowałam je u ulicznych handlarzy, pamiętam cenę, 4.500 za caro. No i tak mi szło na te fajki, potem już w nowych zł. Ciekawe, co przepaliłam, dobre auto na pewno.

Jeszcze pytanie - jak reagujecie, gdy na ulicy Was proszą o fajkę?

[takasobie]

Ja podbierałam ojcu sporty! Koleżanka miała takie z metra za szafką kuchenną więc sobie czasami odcięłyśmy! A jak pokazały się zefiry bez kartek to popłakałysmy się z kumpelą z radości!
A mama za fajki się starsznie wściekała, potem dała za wygraną, bo wiedziała, że ściemniam ;-)

[liska]

U mnie to była tajemnica poliszynela
ja 20 lat udawałam, ze nie palę a mama udawała że nie wie..
tzn. naście lat naprawdę nie wiedziała

Jeszcze pytanie - jak reagujecie, gdy na ulicy Was proszą o fajkę?

Przecież nie palę.
Odpowiadam grzecznie.. j/w

alale (!!!!!!!!) kto to kobiety na ulicy zaczepia na fajkę (?????)

[esti42]

Mambo tylko nie karz się bić pasem bo to i tak nic nie da
A co do tego ostatniego pytania to jeszcze nie miałam takiej sytuacji ale podejrzewam że jak to byłby ktoś młody to pewnie bym powiedziała nauczyłeś się palić to naucz się sobie kupować nie wiem ale na pewno bym zjechała

[mamba9991]

Nie no, pasem to nie, najwyżej brzozowymi gałązkami w rosyjskiej saunie

[onka37]

Zaczął się drugi tydzień jak nie palę.
I jestem teraz święcie przekonana że nałóg siedzi w głowie.
Po raz pierwszy nie cierpię, owszem, chce mi się palić ale bez przesady.
Mówię sobie że nie palę i nie zapalę i .... koniec.
Chęć na papieroska zaraz znika :P

Gratulacje Mariolko!
u mnie kończy się drugi miesiąc i jestem bardzo szczęśliwa.... jak się denerwuję to źuję gumę i jest ok
i wg książki Clarka.- myśmy nic nie straciły nie paląc, myśmy zyskały więc nie ma co żałować tylko się cieszyć z każdego niepalącego dnia.... a tracą cały czas Ci którzy palą...
a ile kaski zaoszczędzonej.... kosmetyczka już była a teraz odkryłam nowe hobby narty, dla których warto mieć więcej kasy, żeby tylko mój M przestał to był by cud miód....

[mamba9991]

Liska, ja teraz mieszkam obok paru akademików, jak paliłam, to z kiosku do domu przyniosłam czasem tylko pół paczki. No niestety, tak było. No wiem, czasy trudne, student ma wydatki, fajki drogie, ale, kurna, jak trzeci dzień pod rząd ten sam koleś mnie z fajek "obsępiał", to myślałam: co on, czeka przy oknie, jak do kiosku idę? O mnie mówią : "miękkie serce, twarda d..a" ale kurna, te małolaty sępy mnie denerwują.