Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Jak zachować doskonałe zdrowie, kondycję i urodę? Porady, zdrowa żywność, najlepsze przepisy.
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Witam wszystkich, kilka lat temu natrafiłem na ciekawą roślinę. Nazywała się stewia. :wink: Roślinę tę spośród innych wyróżnia niezwykle silny smak. Słodki posmak pozostaje długo po spożyciu.Jest nawet 35 razy słodsza od naszego rodzimego, cukru buraczanego. :)

"Stewia od dawna była dostępna jako zioło w sklepach ze zdrową żywnością. Ale w produktach skierowanych na szerszy rynek pojawiła się dopiero w roku 2008, po zaakceptowaniu jej przez FDA jako dodatek do żywności. Z jej słodzących właściwości od dziesięcioleci korzystają Japończycy, znani z troski o zdrowie. W Unii Europejskiej sprzedaż i spożywanie stewii stały się możliwe dopiero w 2011 roku, po udowodnieniu, że roślina w żaden sposób nie szkodzi ludziom. Najprawdopodobniej jej wejście do obiegu starały się opóźnić koncerny cukrownicze, z obawy przed tak silną konkurencją." Źródło: http://stewia.zielniczek.pl/ .

W wątku tym zachęcam do publikacji ciekawych, sprawdzonych przepisów z udziałem stewi. :wink:
Sam bardzo lubię gotować i będę wyszukiwał jakiś fajnych przepisów, bądź sam coś organizować.
marzena 63
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2622
Od: 5 lip 2008, o 06:39
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

W tamtym roku kupiłam sadzonkę stewi na ryneczku.Listkami z krzaczka słodziłam herbatę i kompoty.Ma taki dziwny posmak ,ale można się do niego przyzwyczaić.
pozdrawiam Marzena
Spis moich linków
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Syrop ze stewii
Składniki:
Stewia (suszone liście) - 20 g
Woda - 300 ml

Wykonanie:
Stewię umieszczamy w zimnej wodzie i doprowadzamy do wrzenia. Gotujemy na małym ogniu około 10 minut, wyłączamy i odstawiamy na pół godziny. Po tym czasie przecedzamy wywar i przelewamy otrzymany syrop do butelki. Przechowujemy w lodówce do kilku tygodni.
Przepis zaczerpnięty z http://malloryplath.blogspot.com/2013/1 ... tewii.html .
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Ciekawostka zaczerpnięta z http://nakuchennymprogu.pl/o-stewii/ .

Ilość cukru--- Zmielone suszone liście

1 filiżanka------2 łyżki
1 łyżka-----1/4-1/2 łyżeczki
1 łyżeczka----2-4 szczypty
Awatar użytkownika
Biotit
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2299
Od: 20 cze 2014, o 00:09
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: W-wa

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Mój kolega Farmaceuta jest dystrybutorem Stevi, zawsze mi tłumaczył, że liście i produkt przetworzony, to 2 różne sprawy, np proszek jest 200x słodszy od cukru i co najważniejsze nie fermentuje.
Moje wątki
Festina Lente
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Proszek jest na pewno praktyczniejszy. :wink: Liście natomiast nie są przetworzone i plusem jest że wiemy czym dokładnie słodzimy. :)

Pełna tabelka. :wink: Źródło: http://nakuchennymprogu.pl/o-stewii/ .

Tabela z różnymi rodzajami stewii stosowanymi zamiast cukru

ilośc cukru-----Stewia fluid-----Puder-----Zmielone suszone liście

1 filiżanka-----1 łyżeczka-----1 łyżeczka-----2 łyżki
1 łyżka-----6-9 kropel-----max. 1/4 łyżeczki-----1/4-1/2 łyżeczki
1 łyżeczka-----2-3 krople-----szczypta-----2-4 szczypty
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Źródło:http://nakuchennymprogu.pl/o-stewii/.

Tabela z najpopularniejszymi naturalnymi zamiennikami cukru :wit

Rodzaj słodzika-----Zamiast 1 filiżanki cukru
stewia fluid---------1 łyżeczka
syrop z agawy-----1/2-3/4 filiżanki
ksylitol-------------1 filiżanka
miód---------------1/2-3/4 filiżanki
syrop klonowy------3/4 filiżanki
melasa-------------1/2 filiżanki
słód jęczmienny-----1 1/2 filiżanki
słód ryżowy ---------1 1/2 filiżanki
syrop z brzozy------1/2-3/4 filiżanki

*ksylitol-Stosowany w przemyśle spożywczym do słodzenia jako dodatek do żywności E967; głównie gum do żucia i cukierków ze względu na działanie przeciwpróchnicze. Zalecany również dla diabetyków, ponieważ jest metabolizowany przy niewielkim udziale insuliny.
Źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Ksylitol .
*melasa- ciemnobrązowy, gęsty syrop.Powstaje jako produkt uboczny podczas produkcji cukru spożywczego.Stosowana głównie do produkcji alkoholu, drożdży piekarniczych.
Źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Melasa .
Awatar użytkownika
alicjad31
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 7825
Od: 28 lip 2013, o 20:38
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Czy można używać stevi przy candidi :?:
Pozdrawiam Alicja
Awatar użytkownika
alicjad31
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 7825
Od: 28 lip 2013, o 20:38
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Pogrzebałam trochę w necie i przeczytałam ,że stevia jest obojętna dla organizmu :D
Pozdrawiam Alicja
Awatar użytkownika
maxmar123
500p
500p
Posty: 614
Od: 9 lis 2012, o 20:06
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Eksperymentalne grzane wino ze stewią.

Przepis:

Składniki:

*czerwone wino
*pomarańcza
*cytryna
*cynamon
*goździki
*stewia do smaku

Pomarańczę i cytrynę sparzyć,pokroić w plasterki, włożyć do garnka, zalać czerwone wino. Dodać cynamon, goździki i stewię do smaku. Mocno podgrzej, ale nie doprowadź do wrzenia.

*Dodałem stosunkowo dużą ilość stewi i wino było zbyt słodkie.
*Nie był odczuwalny charakterystyczny smak stewi.
Awatar użytkownika
alicjad31
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 7825
Od: 28 lip 2013, o 20:38
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: mazowieckie

Re: Stevia-naturalny słodzik zastosowanie w sztuce kulinarnej.

Post »

Mój mąż ma cukrzycę ,ale nie może się do stevi przyzwyczaić .Uparciuch
A ja mam grzybicę i piję bez cukru ,a stevię chętnie polubię :D
Pozdrawiam Alicja
ODPOWIEDZ

Wróć do „Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród”