Oj chyba to nie jest tak. Ja sama często tu zaglądam z nadzieją że znajdę jakieś przepisy na słodkości dla cukrzyków a tu cisza.Może ktoś ma jakieś fajne przepisy co i my cukrzycy możemy spokojnie spróbować
Właśnie nigdzie nie mogę nic ciekawego poszukać .Jak już coś jest to takie suche wiadomości a nie ma to jak podzielenie się osobistymi doświadczeniami.No ale widzę że nawet tutaj cisza co poruszane są nieraz bardzo ciekawe sprawy. Może to jest tak ze jak przyjaciele z forum pracują w ogrodach to mnie chorują
Mogę się wypowiedzieć tutaj ... jednak nie jako cukrzyk .. lecz jako student fizjoterapii.
Należy spożywać potrawy który posiadają tzw. "niskie węglowodany" ... czyli powodują jak najmniejszy wzrost poziomu cukru we krwi.
Ostanio natknąłem się na suplement diety dla cukrzyków:
Doppelherz aktiv Na poziom cukru - http://doppelherz.pl/produkty/618.html
Czy faktycznie działa ... nie wiem, nie miałem szansy przeprowadzić badania.
Dziękuje Pawle za zainteresowanie się tematem. Wypróbuję Doppelherz aktiv Na poziom cukru, zestaw witami na pewno jest przydatny.
Najtrudniej jest mi ze śniadaniem w pracy. I tu dobra była by wymiana doswiadczeń.
krysad71, daj znać czy faktycznie działa i o ile średnio obniża sie poziom cukry po nim ... czy odczuwasz jakieś skutki uboczne
Kiedyś przygotowywałem referat za zajęcia i natknąłęm sie na taką stronkę ... jest tu wiele wskazówek dla cukrzyków oraz diet
Moze się komuś przydać ...
"DIETA CUKRZYKA wymaga dyscypliny i konsekwencji" - http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/ ... 33920.html
Witam
,
Ja choruje na cukrzyce typu 2 i nerwice lękową i mam same trudności.
Ważę 100 kg,apetyt mam wilczy po lekach na nerwy,od jakiegoś czasu mam dietę,cukry mam 98,92 a jak mam mniejsze to źle sie czuje i musze zjesc cos z cukrem.....chudne bardzoooo wolno,kiedys znalazłam przepis na sernik dla cukrzykow jak go znajde to napisze tutaj.Jak mam ochote na słodkie to robie sobie galaretke owocami.
Pozdrawiam
Przepraszam,że tak długo mnie nie było,ale miałam problemy.
Na cukrzycę choruję hmm około 6 lat,ale z początku nic sobie z tego nie robiłam,nie dopuszczałam myśli że ją mam.Później były diety-zdrowe żywienie,ale to trwało do mojego kolejnego doła psychicznego,i tak w kółko.Od początku stycznia br.jestem na zdrowym żywieniu,przynajmniej bardzo się staram,cukry ładnie mi się normują i z wagi 95 kg zjechałam już 8kg.Niestety ale ja uważam że aby zdrowo się odżywiać trzeba też mieć portfel pieniążków,ja mam 2 synów którzy tez chcą się zdrowo odżywiać,więc w przygotowaniu posiłków nie mam za dużego problemu,zwracam dużą uwagę co przygotowuje mojemu najmłodszemu dziecku (12 lat) żeby niczego w organizmie mu nie zabrakło.
Pozdrawiam
-- 17 lut 2013, o 17:29 --
Bardzo lubię ten deser kawowy
jogurt grecki light
kilka łyżek fruktozy, ksylitolu lub stewii
1 łyżeczka kawy rozpuszczonej w 1 łyżce wody
1 łyżeczka niskotłuszczowego kakao
owoce: u mnie porzeczki oraz wiśnie,czy truskawki
Jogurt posłodź do smaku i podziel na 2 części. Do jednej dodaj kakao i rozpuszczoną kawę. naprzemiennie układaj w szklaneczce z białym jogurtem i owocami.
W pucharku na dno kładę ciemną masę na to owoce,jasna masa,potem ciemna i owoce...pychotka