Wątek dla osób odchudzających się cz.2

[skorpion811-51]

Geniu uda Ci się tylko niech wiosna przyjdzie
to ogrody kg zjedzą

[ElleBelle]

Geniu dasz radę jesteś z mojego pokolenia i mówię Ci że będzie dobrze

[Helios]

Geniu jak to była rozpusta, to co zjadłaś w niedzielę, to nie chcę wiedzieć co jesz w pozostałe dni
Rozumiem teraz, że możesz nie mieć nastroju

Chyba się zważę nie czekając aż upłynie kolejny miesiąc, bo moja dieta nie ma nic wspólnego z tym, co Wy zjadacie Muszę wprowadzić korekty
___________
Helena

[e-genia]

Stasiu,Elu,Helenko czasem zjem coś czego nie powinnam jak smażony kotlecik z serem , ale po jedzeniu suchego gotowanego mięsa ,czasem mam już dość odchudzania .

Genia

[ElleBelle]

Geniu tak przeczytałam o tym mięsie gotowanym i pomyślałam że może Ci podpowiem,mięsko w foli ina grilu elektrycznym lub bez foli nie ma grama tłuszczu a smakuje inaczej.Moja córka jak się odcudzała to miała tak zalecone. W foli może być z plasterkami jabłuszka jest wtedy soczyste i kruche.

[skorpion811-51]

Elu masz rację z tym mięsem lepsze takie z folii czy z grilla niż gotowane
też rzadko jem gotowane chyba że w zupie.Muszę spróbować z jabłkiem
musi być smaczne

[ElleBelle]

STASIU Rozbij troćhę np.piersi z drobiu posyp przyprawami naturalnymi majeranek i na to plasterki jabłuszka i w folie i na grila jadłam pychota. Jak zrobisz to pochwal się jak Ci smakowało

[e-genia]

Basiu, chudzinki pewnie nigdy to nie nastąpi , ale dzięki

[reniuniek]

Ja też życzę wszystkiego naj,naj,naj,wszystkim zakofffanym




Gieniu,tego nikt nie wie,jak się rozpędzisz.....na jakiej wadze się zatrzymasz

[e-genia]

Kochana Reniu,łatwo waga spadała jak byłam młodsza ,teraz idzie to znacznie wolniej mimo , większych wyrzeczeń.

Genia

[AnowiB]

Geniu najważniejsze abyś się nie zniechęcała...myślę,że po okresie szybkiego spadku wagi w ciągu miesiąca kolejne już nie będą takie spektakularne....niech to będą tylko np.3 czy nawet 2 ale zawsze w dół...musisz tylko wytrwać i być konsekwentna....

[grazka2211]

A potem nie wrócić do starych nawyków.
Gratuluję wytrwałości

[reniuniek]

Ja mam właśnie z tym problem,te stare nawyki,już nie raz chudłam 6-8kg a po jakimś czasie waga wracała do poprzedniej i tak w kółko,mam cichą nadzieje,że teraz tak nie będzie
Gieniu,wiem że to nie jest łatwe.Moja mama też chce schudnąć i udaje jej się ,ale nie w tym tępie co mi.
Wytrwałości Gieniu

[gajowa]

Pozdrawiam wszystkie chudnące i te, które schudną w przyszłości - też

Wczoraj byłam u kuzynki. która odchudza się za pomoca diety z tego ośrodka w Lublinie (wiecie, na początku karkówka smażona na smalcu, brrrr) - 8 kg w ciągu miesiąca. Dostaje wszystko internetowo, co tydzień dokłądny jadłospis dla niej.
Nie bardzo wiem, co o tym mysleć...

[e-genia]

Witajcie dziś odchudzanie pójdzie na bok, tłusty czwartek ,smacznego,

ja zazwyczaj zjadam tylko 1 pączka , ale moi domownicy po po 5-6 pączków.

Genia