Nie widziałaś takich butów?
https://www.google.pl/search?q=buty+mbt ... 13&bih=514
ja widziałam,ale nigdy mi się nie podobały przez tą "końską"podeszwę.
Jak ból bardzo utrudniał mi funkcjonowanie to ... i nimi się zainteresowałam.
Poszukałam właśnie po grafice i okazało się,że można trafić i zgrabniejsze

Widziałam, ale myślałam, że to taki paskudny fason

Temat ostrogi wciąż aktualny.Czekałam 3 m-ce na zabiegi i....zaginęły moje skier
Teraz załatwili mnie "bez kolejki"i w pon startuję.
Zobaczymy....
Lekarz rehabilit.ostudziła mój zapał....ostroga nie znika Jedynie wygasza się stan zapalny....

cd.
Chodzę na zabiegi-laser i ultradźwięki z Voltarenem...

Nie po raz pierwszy doświadczam sprzecznych opinii nt.dolegliwości zdrowotnych i nie podoba mi się ten bałagan -każdy lekarz mówi inaczej...To w końcu co z tą wiedzą,za którą stoi wykształcenie

Szukałam tego wpisu-mam ultradźwięki ...po ok 6min,laser jeszcze krócej.Jutro sobie porozmawiam

No to sobie "porozmawiałam" Wszystko zgodnie z "mocą"sprzętu...
Zabiegi skończone.Za 2 tyg mam wrócić na falę uderzeniową ,ale mam opór wewnętrzny...
Łykam Traumell w tbl ,smaruję maścią ...
Babeczka z apteki wspominała o moczeniu w naparze po skorupkach orzecha włoskiego...
Na zabiegach o liściu laurowym i "ugnieceniu"ostrogi poprzez wałkowanie stopą po np. butelce....przypomniało mi się ,jak czytałam o babci,która tak długo uderzała lyżką w piętę ,aż skruszyła ostrogę....

Boli,boli,boli okład z ziół szwedzkich zrobiłam ....ma falę mam opory...

Zabiegi nic a nic nie pomogły.Kolejne skier i ...termin na październik...

Kupiłam olejek terpentynowy...

Z córą jeżdżę na rehabilitację.Masażysta zna mój problem.Poradził masaż rozścięgna i rozciąganie ścięgna Achillesa

http://ostrogipietowe.pl/leczenie-ostro ... bilitacja/

http://rozanski.ch/forum/index.php?topic=1252.0
1 - Parę lat temu podczas zabawy w stolarza i sklejania krzesła nie chciałem użyć młotka, żeby nie uszkodzić lakieru.
W ruch poszła pięść... Chuck Noris ze mnie nie jest i elementy się nie zeszły.
Pięta okazała się narzędziem wręcz idealnym.
Krzesło trzyma się do dziś, za to pięta...
Po paru dniach narastający ból. Wizyta u ortopedy, prześwietlenie, diagnoza jak w temacie.
Sporo ulgi przyniosły zabiegi, chyba ultradźwięki. Pani kazała mi wsmarować wcześniej kupioną jakąś maść a potem rozjeżdżać ją głowicą jakiegoś aparatu.
Skoro dosyć szybko zapomniałem szczegółów znaczy, że pomogło.
Jednak chyba najlepszy okazał się kremik sporządzony przez mojego ojca.
O dokładny przepis zapytam i podam.
Z tego co pamiętam ( prawie na 100% )był to dosłownie majonez sporządzony z 1- octu, 2-żółtka jajka i 3-terpentyny zmiksowanych w równych proporcjach.
Pomogło, nawrotów nie było.

2 -Smarować chore miejsca nalewką z żywokostu
lub specjalną miksturą:

1 łyżka soli kamiennej
1 kieliszek octu jabłkowego
1 kieliszek nafty oczyszczonej
1 kieliszek spirytusu salicylowego

składniki wymieszać, namoczyć wacik i pocierać nim chore miejsca
kilka razy dziennie. stosować aż do całkowitego wyleczenia.
uwaga! sól się nie rozpuści, należy pocierać razem z solą.

Oba przepisy maja w składzie naftę lub terpentynę zapomniane lekarstwo.

Witaj
Maść zrobiona,teraz odczekam 2-3tyg i będę smarować

Kolejna seria fali uderzeniowej zakończona-auć....
Od wczoraj laser i kroi.....

Zabiegi zakończone,pięta ...boli....chyba poproszę o rtg....

Poczytałam wątek bo M walczy z ostrogą, mocno starsza znajoma pielęgniarka kazała moczyć stopę codziennie w ciepłej wodzie z sodą oczyszczoną, 1łyżka stołowa na miskę wody. Efekty są, ból nie jest ostry, pięta trochę boli ale chodzić można normalnie. Metoda długotrwała bo moczyć trzeba przez pół roku, M jak na razie moczy 2 miesiące, zdecydowanie mniej boli to zaczyna trochę odpuszczać.