Powrót na główną stronę Forum.

Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
* Rejestracja    * Pomoc   * Wyszukiwarka    * Zaloguj 
  

Strefa czasowa: UTC + 1



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 14 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Autor Wiadomość
felcia24
 Tytuł: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 25 sty 2013, o 13:41 
Offline
200p
200p
Postów: 237
Skąd: Małopolska

 więcej niż 1 szt.
Bardzo mi zależy na tym temacie.Może znacie jakiś sprawdzone sposoby,które łagodzą tę dolegliwość

_________________
Pozdrawiam


Góra   
  Zobacz profil      
 
smirka
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 25 sty 2013, o 14:27 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 936
Skąd: Białogard
Senes i jego produkty,magnez ,pokazać mężowi literaturę aby zrozumiał,jak bierze złość policzyć do 10 albo iść pobiegać,powodzenia już to przeszłam a trwało to 4 lata, aha nie stosować plastrów z hormonami . :!:

_________________
Zdjęcia z mojego ogrodu Mirka


Góra   
  Zobacz profil      
 
felcia24
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 25 sty 2013, o 15:11 
Offline
200p
200p
Postów: 237
Skąd: Małopolska

 więcej niż 1 szt.
Mnie trzyma już piąty rok . Złości mi już przeszły :lol: ... najgorsze są te uderzenia gorąca :oops:

_________________
Pozdrawiam


Góra   
  Zobacz profil      
 
goja94
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 25 sty 2013, o 16:49 
Offline
50p
50p
Postów: 84

 0 szt.
Witam. ja z racji swojego wieku podrejrzewam u siebie poczatki menopauzy,tzn.napięcie nerwowe w tygodniu poprzedzającym okres,ale to takie że bez kija nie podchodz,placzliwosc z byle powdu a nawet bez.Nie jest to zbyt przyjemne dla mnie ,ale dla moich najbliższych szczególnie.Może znacie jakieś naturalne metody jak z tym walczyć.Proszę ;:196


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
smirka
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 26 sty 2013, o 12:59 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 936
Skąd: Białogard
goja94 zbadaj sobie poziom TSH,to hormony tarczycowe,wiąże się z tym Twoja zmiana nastroju,ja tak miałam i do tego inne czynniki ,myślano,że to menopauza a okazało się,że choroba tarczycy ,nieleczona,spowodowała przedwczesną menopauzę i miałam dwa w jednym,teraz leczę niedoczynność tarczycy.

_________________
Zdjęcia z mojego ogrodu Mirka


Góra   
  Zobacz profil      
 
PESTKA@
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 26 sty 2013, o 15:37 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 3367
Skąd: WLKP
początki menopałzy;złośliwość,płaczliwość i ogólną upierdliwość skutecznie tłumią tabletki antykoncepcyjne z hormonem,
Pomagają na 100%.Sama używam i wcale nie przytyłam,jestem spokojna,bóle miesiączkowe nie występują,a miesiączki sa prawie niezauważalne ,jak dla mnie(kiedyś to była tragedia i tydzien wyjęty z życiorysu)Męczyłam się ja samam ze sobą i męczyłąm rodzinę swoimi niekontrolowanymi wybuchami.Poziom hormonów trzeba zbadać koniecznie!Absolutnie nie polecam dziwnych reklamowanych antidotum aptecznych.Szkoda pieniędzy i zdrowia na suplementy.Leki musi zapisać lekarz.Menopauza to nie choroba i skutecznie można ją przejść bez niepotrzebnych męczarni.
Dodatkowym sposobem jest sport i znalezienie sobie takiego zajęcia,ktore będzie w nas wymuszać aktywność fizyczną i psychiczną.To czas ,w którym możemy zadbac tylko i wyłącznie o siebie.Dzieci mamy dorosłe i nic nie MUSIMY,teraz tylko ewentualnie coś ,,MOŻEMY,,

_________________
OGRÓD (z )PESTKI@ cz.1 cz.2


Góra   
  Zobacz profil      
 
goja94
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 28 sty 2013, o 21:04 
Offline
50p
50p
Postów: 84

 0 szt.
Tarczycę mialam badaną i jest ok.,natomiast hormonów nie chciałabym łykać.Chodziło mi raczej o takie babcine metody.,może nie działają tak silnie jak hormony,ale chyba bardziej bezpieczne.Wiem,że menopauzę porostu trzeba przejsć,ale można jakoś łagodzić jej objawy.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
PESTKA@
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 29 sty 2013, o 13:13 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 3367
Skąd: WLKP
nie wiem czy sa domowe sposoby,aby szybko i skutecznie łagodzić objawy.Niepotrzebnie boimy się hormonów.Z wiekiem ilość wytwarzanych hormonów zmniejsza się,a my zaczynamy róznie to odczuwać,dodatkowo dochodzi czasem do zmian kosmetycznych na twarzy(rosnący wąsik i bródka :wink: )No ,ale to już każdego wybór.Ja kiedyś nawet nie brałam pod uwagę hormonów jak mi proponowała p.doktor.Teraz żałuję ,ze tak pozno się zdecydowałam.

_________________
OGRÓD (z )PESTKI@ cz.1 cz.2


Góra   
  Zobacz profil      
 
cozapiachy
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 1 lut 2013, o 08:47 
Offline
50p
50p
Postów: 78

 0 szt.
Dziewczyny nie śmiejcie się :) ale dla mnie okres menopauzy to najpiękniejszy moment w życiu kobiety: dzieci już odchowane - a rodzice jeszcze nie potrzebują naszej opieki. Musimy tylko mądrze do niego podejść. Po 1. wizyta u lekarza : kontrola tarczycy , wątroby i dobrze dobrane hormony. tu jest potrzebna rozmowa z mądrym ginekologiem. wiem stosowałam jest 0k. .... ale czasami tak bywa,że hormony nie są zalecane. ten wariant tez przerabiałam na własnej skórze. zmieniłam dietę na lekką ( uwielbiam siemię lniane do owsianki, sera białego) wspomagałam się preparatami ziołowymi - te trzeba przetestować na własnym organizmie ( to co pomagało moim koleżankom na mnie nie działało i odwrotnie) zmieniłam sposób ubierania - tak raczej na cebulkę (przy uderzeniach - łatwiej zsunąć z ramion lużną marynarkę lub szal niż zciągać sweter przez głowę:) I jeszcze dla mnie ruch chodziłam na pilates z elementami jogi. Dla mnie te ćwiczenia były super. ....a później pojawiła się działeczka ;:108 ale to już inna bajka. Głowa do góry ;:168

_________________
Pozdrawiam :) Barbara


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
juda
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 1 lut 2013, o 20:10 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1356
Skąd: Podkarpacie okolice Jasła

 1 szt.
Ja tez tak twierdze że to najlepszy okres...mamy więcej czasu dla siebie, seks bezpieczny :;230
Ja tez zmieniłam dietę bardzo aktywny tryb prowadzę (spacery z kijkami) opanowałam stres , z córkami mam świetny stosunek maż już na emeryturze , bardzo dobrze się rozumiemy
Siemię lniane jest bardzo pomocne
U mnie typowe objawy krótko trwały...


Góra   
  Zobacz profil      
 
margolcia3
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 12 lut 2013, o 11:43 
Offline
100p
100p
Postów: 153

 1 szt.
Ruch, swieże powietrze, dobra dieta, więcej warzyw i owoców,, no i pogoda ducha a wszystko będzie piękniejsze.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Beatrice
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 15 lut 2013, o 23:41 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 2128
Skąd: Szczecin

 więcej niż 1 szt.
Dziewczyny, zaufać trzeba dobremu ginekologowi, ten po serii badań krwi i Usg, dobierze lek odpowiedni dla Was:)
PS to nieprawda, że seks jest bezpieczny :;230 :;230 w mojej poradni była ostatnio nasza stała pacjentka, nie zabezpieczała się od lat---bo chciała a nie zachodziła w ciążę, a jednak..... jest w ciąży a ma 49 lat, mimo, że miała wszystkie objawy menopauzy i brała HTZ, musicie wypytać zawsze swojego lekarza, czy naprawdę jajniki już nie funkcjonują ( co może potwierdzić USG).

_________________
Mini, mini kolekcyjka Beaty
Mapsiowy świat


Góra   
  Zobacz profil      
 
x-p-a
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 26 lut 2013, o 21:46 
Offline
Konto usunięte na prośbę.
Postów: 177

 0 szt.
Według moich doświadczeń rozmaitych,w tym okresie życiowym o którym mowa w tym wątku, nic tak nie pomaga jak praca w ogrodzie !

Nie żartuję.Żadne uderzenia gorąca tam nie trafiają.Zostają w mieście.

A tak nawiasem to niezależnie od wspomagaczy jaki znajdziecie - plastry , tabletki czy ziółka - ruch w jakiejkolwiek formie to remedium ponad wszystko.Niezbędny po prostu.


Góra   
  Zobacz profil      
 
marianna4
 Tytuł: Re: Jak sobie radzić z menopauzą?
PostNapisane: 27 sie 2018, o 02:04 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 2

 0 szt.
Ojj to prawda, działka, swieże powietrze, grzebanie w ziemi bardzo uspokaja i poprawia nastrój. Polecam też ruch, jakiś lżejszy sport, nie musi to być nic wyczynowego. A jeśli jednak ktoś woli wspomagacze z apteki (ja łączę jedno z drugim) nazwa medykamentu usunięta, szarotka66. Bardzo mi pomaga, nie dokuczają mi juz uderzenia gorąca i duszności.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1


    |    Kto przegląda ten dział ?

Przeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
| Polityka cookies. |  Polityka prywatności. |  * Witryna używa cookies.    Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *