Przepisy na tanie obiadki .

Jak zachować doskonałe zdrowie, kondycję i urodę? Porady, zdrowa żywność, najlepsze przepisy.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
tralaluszy
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 3302
Od: 5 sty 2010, o 18:46
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Koleżanki mają rację, od najmłodszych lat używałam sokowirówki do tego celu :)
Pozdrawiam - BabajAGA
Awatar użytkownika
mietka
50p
50p
Posty: 97
Od: 28 sie 2012, o 21:44
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Gubin woj.Lubuskie

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Ja nawet jak mam kluchy zaplanowane to ziemniaczki przepuszczam przez sokowirówkę,trochę dadaję ugotowanych i gotowe.Do tego kapucha na rzadko i obiadek bardzo tani.
Pozdrawiam Danuta
Mój kawałek szczęścia.
Awatar użytkownika
meandrzejew
500p
500p
Posty: 891
Od: 28 sie 2011, o 08:27
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
Lokalizacja: Otwock

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

A jak przepuszczacie ziemniaki przez te sokowirówki, to nie wpadają wam takie chude końcówki z ziemniaków? Mam maszynkę starszego typu i jak tylko przepuszczam przez nią ziemniaki, to w pulpie mam też te końcówki. :(


A teraz podam przepis na jutrzejszy (albo poniedziałkowy) obiad - makaron ze szpinakiem:
Potrzebujemy: makaron dowolny ugotowany al dente; 1 opakowanie szpinaku; 1 jajko; 50 g mleka (lub śmietanki); 4 ząbki czosnku; sól i pieprz do smaku.
Szpinak rozdrabniamy i kładziemy na patelni dolewając do niego mleka i czekając aż wszystko wyparuje (bo jak wiadomo zamrożony szpinak puści jeszcze wodę). Następnie dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę, całość posypujemy solą i pieprzem do smaku. Gdy wymienione składniki się połączą a potrwa to dosłownie chwilkę wbijamy całe jajko i mieszamy aż się zetnie. Gotowym sosem polewamy makaron i podajemy. Można też danie posypać startym serem.
Kwiatowy: cz 1 i cz 2 oraz warzywny świat Moniki.

Sprzedam/wymienię/poszukuję... rośliny
Awatar użytkownika
tralaluszy
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 3302
Od: 5 sty 2010, o 18:46
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

meandrzejew pisze:A jak przepuszczacie ziemniaki przez te sokowirówki, to nie wpadają wam takie chude końcówki z ziemniaków? Mam maszynkę starszego typu i jak tylko przepuszczam przez nią ziemniaki, to w pulpie mam też te końcówki. :(
Wpadają :) Można powyciągać widelcem.
Pozdrawiam - BabajAGA
Awatar użytkownika
anka22639
200p
200p
Posty: 283
Od: 8 sty 2012, o 15:32
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Kujawsko-Pomorskie

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Polecam i liczę na wasze opinie, rady przemyślenia, przepisy na grilla.
http://www.forumogrodnicze.info/viewtop ... 58&start=0
Pozdrawiam Anka
Polecam coś na i o grillu http://www.forumogrodnicze.info/viewtop ... 58&start=0" onclick="window.open(this.href);return false;
kaamiil
10p - Początkujący
10p - Początkujący
Posty: 16
Od: 20 cze 2013, o 12:12
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Dość tanio wychodzą makarony i różne kasze (są sycące i nie trzeba wielu dodatków, a można improwizować)
Awatar użytkownika
Lorrie
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 3733
Od: 5 maja 2009, o 13:45
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: dolnośląskie
Kontakt:

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Podaj jakieś fajne konkretne przepisy :)
Awatar użytkownika
anka22639
200p
200p
Posty: 283
Od: 8 sty 2012, o 15:32
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: Kujawsko-Pomorskie

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Makaron ze szpinakiem (porcja dla 2 osób)
Makaron tak dla 2 osób
pół op. fety (tłustej lub półtłustej)
ząbek czosnku -można więcej jak kto lubi
szpinak -5-6 kuleczek ale kto ile lubi (ja kupuje mrożony brykiet w netto wychodzi niedrogo a na sporo wystarcza)
2 łyżki śmietany
sól, pieprz

Szpinak rozmrażam (np. w mikrofalówce) na patelni podsmażam rozgnieciony czosnek dodaję szpinak i pokruszoną fetę jak się rozpuści w sosie dodaję śmietany - dla konsystencji, doprawiam i podaję z makaronem.
Danie bardzo szybkie i super smaczne z córką się zajadamy.


II Przepis na łososia ze szpinakiem i makaronem (3-4 porcje)

1op. łososia wędzonego plasterki (ja kupuję ścinki sałatkowe na tace 200g za 7,5zł )
kilka kulek (brykietu) 7-8 szpinaku mrożonego
kilka łyżek śmietany kwaśnej dla konsystencji
makaron ugotowany

Łososia wędzonego rozdrabniam i smażę na patelni później dodaję szpinak i na koniec śmietanka.
Wszystko mieszam z makaronem -PYCHA na obiad i niedzielne śniadanko.


III Przepis na łososia ze śmietaną 3-4 porcje

Łosoś wędzony - również ścinki sałatkowe 200g
kubeczek śmietany kwaśnej 18%
Koper świeży lub suszony do smaku
sól, pieprz

Łososia smażę rozdrabniam na patelni dodaję śmietanę, koper. Sos mieszam z makaronem
Łososia smażę i
Pozdrawiam Anka
Polecam coś na i o grillu http://www.forumogrodnicze.info/viewtop ... 58&start=0" onclick="window.open(this.href);return false;
Awatar użytkownika
acia1065
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1092
Od: 7 sty 2014, o 14:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Kłaj - Małopolska
Kontakt:

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

PESTKA@ pisze:Zupa serowa z grzankami; na litr bulionu dajemy 4 kostki serka topionego(najtańszego np z ,,B,,)Delikatnie podgrzewamy mieszając do rozpuszczenia sie serka.Chlebek ,najlepiej razowy albo graham ,albo czerstwe resztki kroimy w kosteczkę ,podsmażamy na patelni na oleju i dodajemy do zupy na talerz krótko przed podaniem.Dekorujemy czym chcemy:szczypiorkiem,koperkiem ,pietruszka ,albo uprażonymi nasionami słonecznika lub dyni.Koszt na 5 osób(bo zupa syta)ok 5 zł
Bardzo lubię taką zupkę!

-- N, 4 stycznia 2015, 16:23 --
amba19 pisze:Ooooo jakie fajne przepisy ;:138 Chyba będę tu często zaglądać, a zebyście nie mówiły, że ja tak na krzywy...
to wrzucę przepis na zupę cebulową:
Cztery naprawdę duże cebule pokroić i zeszklić na patelni - nie rumienić!
Ugotować ok 1 ltr bulionu - może być z kostki
Cebulę gotować w bulionie na wolnym ogniu aż będzie zupełnie miękka
Doprawić -sól, pieprz, oregano, bazylia, tymianek
Przestudzić i zmiksować.
Podawać z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Najlepsza jest na drugi dzień jak się przegryzie ;:137

Wersja wykwintna - dodać szklankę białego wina
Dodaję jeszcze ziemniaka i serek topiony, pychota!
Beata
Awatar użytkownika
Biotit
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2296
Od: 20 cze 2014, o 00:09
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: W-wa

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Warto sprawdzić skład takiego ,,serka,, , zdrowo już chyba nie będzie.
Moje wątki
Festina Lente
Awatar użytkownika
acia1065
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 1092
Od: 7 sty 2014, o 14:19
Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
Lokalizacja: Kłaj - Małopolska
Kontakt:

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Zawsze można zrobić go samemu!
Beata
Awatar użytkownika
Biotit
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Posty: 2296
Od: 20 cze 2014, o 00:09
Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
Lokalizacja: W-wa

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Czekam w takim razie na przepis, robiłaś sama?
Moje wątki
Festina Lente
Awatar użytkownika
Vamila
200p
200p
Posty: 459
Od: 11 wrz 2014, o 20:33
Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Przepisy na tanie obiadki .

Post »

Tanie obiady to zupy pod warunkiem, że ma się warzywa własne.
Ja gotuję naprzemiennie na obiad tzw. drugie danie lub zupę - z tym, że nie umiem ugotować zupy inaczej niż żeby łyżka stała :wink:

Moja baza do zupy to (z wyjątkami typu rosół, dyniowa, cebulowa, szczawiowa) kość mięsna wieprzowa najczęściej schabowa, włoszczyzna i lubczyk + zielenina i dodatki ziemniaki, ryż, grzanki, makaron, kasze.

Motyw przewodni determinuje dodatki i przyprawy np. pomidorową lubię po włosku czyli najpierw podsmażam na oliwie włoszczyznę i czosnek, zieleniną jest bazylia, dodatkiem grzanki.
Pozdrawiam wszystkich zakręconych na zielono! Milena
Na wzgórzu z widokiem
Dorośli upośledzeni ludzie to dorośli upośledzeni ludzie a nie małe bezrozumne dzieci!
ODPOWIEDZ

Wróć do „Bądźmy ZDROWI i piękni... jak nasz ogród”