Włosy- piękne i zdrowe

[x-sz-i]

Ja polecam jedzenie nasion dyni, słonecznika i siemię lniane moje włosy bardzo wypadły po lekach i było ich o wiele mniej , ale odkąd zaczęłam jeść dużo nasion są po prostu piękne.

[rob79]

Moja żona stosuje jakieś oleje na włosy - to chyba olej rycynowy i widać znaczną poprawę.

[reniazt]

Do tej odżywki co poleca majka1 dodawałam jeszcze zawartość
jednej kapsułki witaminy A + E (listek - chyba 20 szt. kosztuje grosze).
A poza tym to nie wiem czy dajecie całe jajko na taką odżywkę?
Bo ja dotychczas w przepisie miałam tylko samo żółtko.

[spagusia]

Ja również podpisuję się pod olejowaniem włosów. Moim włosom służy bardzo olej lniany- nakładam go na noc na całą długość włosów i wmasowuję w skórę głowy, rano myję głowę normalnym szamponem [tzn bez SLSów, silikonów i parabenów]. Włosy mają po nim ładny skręt [naturalnie kręcone], są lśniące i ładnie się rozczesują.
Czasem stosuję też maseczkę z siemienia lnianego: 2-3 łyżki gotuję w niewielkiej ilości wody do uzyskania kisielu. Przecedzoną zawiesinkę nakładam na włosy na jakieś 2h [oczywiście folia, ręcznik- by było ciepełko].
Piję herbatkę z pokrzywy- ok 2 szkl dziennie -> polecam pokrzywę z trawą cytr "wyprodukowano dla Biedronka"- smakowa
Farbuję włosy szamponem z dodatkiem henny [coś mi Bozia z kolorem nie trafił, więc Mu ciut pomagam ]- odżywia włosy, nadaje moją ukochaną rudość. Minusem jest to, że kolor spłyca się przy każdym myciu....

[Maxim1]

Moja żona często robi sobie płukankę z wody zmieszanej z octem, albo nakłada przed kąpielą jakieś oleje - dosłownie - spożywcze. Fakt- ma długie i piękne włosy.

[malinowa]

Pękne włosy, obojętnie czy długie czy krótkie to wizytówka każdej kobiety ;) Podstawą jest regularne ich podcinanie i stosowanie odżywek. Ja 2 razy w roku jesienią i wiosną stosuje dodatkowo 3 miesięczną kurację suplementami aby i od wewnątrz wzmocnić swoje włosy A tak to codziennie po myciu nakładam odżywkę a raz w tyg nakładam maskę na włosy (kupne)

[x-sz-i]

Po co się faszerować suplementami jak można się zdrowo odżywiać i mieć ładne włosy. J na własnym przykładzie widzę efekt zdrowej diety, brałam kiedyś suplementy, ale one mają mizerne działanie mało się przyswajają witaminy i dlatego.

[juda]

Teraz jest dobra pora na kuracje pokrzywową .

[malgosiaczek]

Ja miałam duży problem z wypadaniem włosów szczególnie po porodzie. Karmienie piersią, uboga dieta, zmeczęnie i brak czasu dla siebie skończyły się anemią. Niestety nie mogłam nic jeść poza gotowanym kurczakiem i ryżem więc zaczęłam brać żelazo. Szybko poziom żelaza wrócił do normy i włosy przestały wypadać. Jest super bo można brać go i w ciąży i przy karmieniu.

Zwracam uwagę na pisownię!
Poprawiłam /Admn.

[klaudynserafin]

Ja od pewnego czasu stosuję kolagen zmoderowałam szar. i uważam, ze jest super. Moja skóra stała się bardziej nawilżona i jędrna a włosy? Już tak nie wypadają jak kiedyś

[tralaluszy]

Spróbujcie jeść więcej bananów. Nie wiem na czym to polega i od czego zależy, ale włosy i paznokcie rosną po nich bardzo szybko. A skórami nawożę kwitnące rośliny, które po tym szaleją z kwiatami i nie mają mszyc.

[Ondine]

Ja stosuje taką maskę: olejek rycynowy, jajko i sok z cytryny. Pomaga w szczególności jeśli masz problem z wypadaniem włosów, nadaje blask i bardzo odżywia. Polecam!

Robiłam podobnie, ale z oliwą, olejkiem rycynowym i jajkiem, bez cytryny. Naczytałam się, że cytryna matowi włosy. Szczerze mówiąc myślałam, że efekt będzie lepszy. Mam tak suche włosy, że niewiele mi to pomogło. Nic mi nie pomaga. Zarzuciłam popularne szampony drogeryjne, używam tylko naturalnych bez parabenów, sls etc, ale i tak jest źle. Nie wiem, czy cokolwiek na to moje siano pomoże : (

[tralaluszy]

Olejek arganowy. Ale porządny, prawdziwy.