Powrót na główną stronę Forum.

Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
Opryskiwacz
* Rejestracja    * Pomoc   * Wyszukiwarka    * Zaloguj 
   ::  Koronawirus - Licznik ::     ::  Koronawirus (bez Chin) ::    

Strefa czasowa: UTC + 2 [ DST ]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 14 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Autor Wiadomość
sekator
 Tytuł: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 14 kwi 2013, o 14:28 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 7

 1 szt.
Kilka lat temu lekarz "pierwszego kontaktu" zdiagnozował i mnie cukrzycę typu drugiego. Od tej pory do mojego menu na stałe zagościło parę leków, a rano mierzyłem poziom cukru. Po zmianie przychodni jakiś lekarz prosto po studiach wpadł na pomysł bym zapisał się do specjalisty - diabetologa. Czekałem kilka miesięcy, a ten po prostu huknął na mnie "SCHUDNIJ PAN!!". Nie było łatwo. Wyjściowa waga 148 i ciężka praca fizyczna w której potrzebna jest siła nie bardzo nadawała się do stosowania diety. Na początek z pomocą przyszły artykuły w necie : To nie tylko artykuł,to strona komercyjna,usuwam .KaRo. Ziemniaki, ryż, kluski zastąpiły warzywa typu brokuły, fasolka i kalafior. Do tego wyłącznie ryby i drób. Okazało się że nawet gotowana marchew nie pomaga. Surową można oczywiście przegryzać. Pieczywo zastąpiły płytki, wędlinę pasty ciecierzycy z drobiową szynką lub pałeczkami krabowymi. Po trzech miesiącach osiągnąłem 130 i stanąłem w miejscu. Wtedy na pomoc przyszedł mi kuzyn z Niemiec. Polecił mi puszki z błonnikiem i różnymi zapychaczami z grochu itp. Coś co przypomina dawny slimfast. Osiągalne tylko w niemieckim Rossmannie. Efekt - 120 kg i ciągle spada. Średnio 2 kg na tydzień. Ostatnia wizyta u diabetologa zakończyło się suchym proszę przyjść za pół roku. Gratuluję jest pan bliski pozbycia się cukrzycy. I co wy na to :-)


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Zatorzanin
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 21 kwi 2013, o 21:12 
Offline
100p
100p
Postów: 186
Skąd: Zator, Małopolska

 0 szt.
Gratuluje i tak trzymaj ;:63

_________________
Sed fugit interea fugit irreparabile tempus ...


Góra   
  Zobacz profil      
 
taksa
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 24 kwi 2013, o 10:17 
Offline
10p - Początkujący
10p - Początkujący
Postów: 12

 0 szt.
Właściwa dieta rzeczywiście potrafi bardzo pomóc w walce z cukrzycą. Gratuluję wytrwałości :)


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
misiaczekm
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 30 kwi 2013, o 11:05 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 2374
Skąd: olsztyńskie/Barty

 więcej niż 1 szt.
sekator napisał(a):
...Wtedy na pomoc przyszedł mi kuzyn z Niemiec. Polecił mi puszki z błonnikiem i różnymi zapychaczami z grochu itp. Coś co przypomina dawny slimfast. Osiągalne tylko w niemieckim Rossmannie. Efekt - 120 kg i ciągle spada. ...


Właśnie wróciłem od lekarza z tą samą wiadomością...

Rozumiem, że te puszki można tylko w Niemczech kupić....?
Co jeszcze jesz?
A czego nie można jeść?

_________________
Pozdrowionka!! MisiaczekM (Piotr)
Gliniany ogródek...MisiaczekM
Jak człowiek się zaprze...


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
sekator
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 21 cze 2013, o 22:35 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 7

 1 szt.
Nie jem w ogóle białego pieczywa, ziemniaków, gotowanej marchewki (wszystko co ma wysoki indeks glikemiczny), potraw typu fast food. Jem sporo owoców i warzyw, sałat różnego typu.

Tak, te puszki tylko w niemieckim Rosmannie.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Pawrzes
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 24 cze 2013, o 01:11 
Offline
200p
200p
Avatar użytkownika
Postów: 232
Skąd: Warszawa

 0 szt.
Miałem objawy cukrzycy. Wszystkie zniknęły od momentu gdy zacząłem się odchudzać, w ciągu pół roku zrzuciłem wagę z 85 na 65 kg bez specjalnych diet (po prostu mniej cukru i tłuszczu, więcej ruchu i błonnika w pożywieniu a posiłki 5 razy dziennie i 2 litry wody - najczęściej niesłodzonej zielonej herbaty).
Podobno cukrzycę zatrzymuje błonnik zawarty w owsu tak więc płatki owsiane z chudym mlekiem na śniadanie i jogurt naturalny z otrębami owsianymi na obiad serdecznie polecam :) Przyda się też herbatka z pokrzywy :)

_________________
Pozdrawiam
Paweł


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Izaimarcin
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 9 lip 2020, o 13:37 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 2

 0 szt.
w przypadku diety przy cukrzycy najważniejsze są regularne posiłki, to znaczy 3 do 5 (czasem do 7 dziennie, jeśli wymaga tego leczenie) o stałych porach. Istotne jest aby ograniczyć cukry proste, szczególnie słodycze i napoje słodkie. Dodatkowo polecam też przeczytać artykuł Olejek CBD – Korzyści medyczne /zmoderowalam/Karo i kilka ciekawych i interesujących informacji w tematyce


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
lenowska
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 23 lis 2020, o 11:24 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 3

 0 szt.
Dieta ma ogromny wpływ na nasze zdrowie, dlatego się nie dziwie, że lekarze zalecają odpowiedni jadłospis. W dzisiejszych czasach strach cokolwiek kupować w sklepach bez wcześniejszego sprawdzenia składu... takie czasy noo cóż. Dbacie o to co jecie? Ja od kilku miesięcy bardziej zwracam uwagę podczas zakupów spożywczych, więcej warzyw i owoców jem i lepiej się czuję serio. Do tego doszedł sport, regularnie ćwiczę, trudno się zmotywować, się zmotywować, ale później wchodzi w nawyk.

_________________
Regulamin


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
andzelikka
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 30 sty 2021, o 15:04 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 2
Skąd: Warszawa

 1 szt.
Od kiedy jestem na diecie cukrzycowej (a jestem cukrzykiem typu 2) to moje nastawienie do świata się zmieniło! Lepiej się czuje, chce mi się żyć!

_________________
Regulamin


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
acia1065
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 26 mar 2021, o 01:39 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1085
Skąd: Kłaj - Małopolska

 1 szt.
A macie jakieś przepisy?

_________________
Beata


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
milkapaula
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 8 kwi 2021, o 14:22 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 5

 0 szt.
dieta cukrzycowa to przede wszystkim zwracanie uwagi na indeks glikemiczny, odpadają wszelkie gotowce, ale gotowanie samemu daje radę. Przede wszystkim jeść trzeba produkty pełnoziarniste, białko , warzywa. Oczywiście zakazany jest cukier, biała mąka, bardzo słodkie owoce (zwłaszcza jedzone samodzielnie). Posiłki trzeba bilansować, jak jemy owoce to z białkiem (jogurt, twaróg) i tłuszczem (kakao, orzechy)


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
majster1
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 13 kwi 2021, o 18:50 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 4

 więcej niż 1 szt.
Warto zacząć pic na co dzien sok z kiszonych buraków albo jesc kiszone ogorki, buraki, kiszone rzodkiewki czy inne warzywa. Zakwas z buraka nadaje sie tez do barszczu.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
rtk10
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 29 sie 2021, o 00:18 
Offline
100p
100p
Postów: 185
Skąd: woj. mazowieckie

 więcej niż 1 szt.
Suszone owoce morwy białej można dodawać do płatków owsianych a także jeść jako przegryzkę.
Herbatka z liści morwy białej też pomaga.


Góra   
  Zobacz profil      
 
Rosynant
 Tytuł: Re: Właściwa dieta pomaga w profilaktyce i leczeniu cukrzycy
PostNapisane: 1 wrz 2021, o 14:23 
Offline
200p
200p
Postów: 391
Skąd: ciut nad Kalwarią Zebrzydowską

 więcej niż 1 szt.
milkapaula napisał(a):
dieta cukrzycowa to przede wszystkim zwracanie uwagi na indeks glikemiczny... Przede wszystkim jeść trzeba produkty pełnoziarniste...
Tak z nudów przeglądając, zauważyłem. "Pełnoziarniste"... nosz, ludzie...
Nie wiem jak z leczeniem ciężkich cukrzyków, lecz ogólniej zasada głowna a po chłopsku: nie jeść pasz treściwych do tuczu bydła i nierogacizny! :wink:
Czyli zboża (skrobiowego), "oleju roślinnego" ni żadnego takiego odpadu innego. Co nam je wszędzie wciskają.
Zamiast cudować z jakimisi szczegółowymi doborami "diet" prościej jest unikać pustych kalorii; w przekarmianiu bowiem problem. Żywność dziś bywa mało pożywna,a gdy organizm domaga się składników których wciąż mu brak - dostaje nadmiar węglowodanów (i innych pustych kalorii) które wykańczają wątrobę i trzustkę, i otyłość wywołują.
Nie żadne "indeksy" zatem, lecz jeść należy rzeczy pożywne, wartościowe, coś zawierające; unikać śmieci. Warzywa, mięsa (tłuste :) ) orzechy i owoce, ta kolejność.
I przegłodzić się raz czy dwa w tygodniu, aby te zapasy sadła, że niby rezerwy na czasy ciężkie :wink: uruchomić. I ruszać się przy tem.

A wszędy wypisują peany o "pełnoziarnistych" i "zdrowych olejach roślinnych".
I pięć posiłków dzienne! :shock:
Czy my świnie by tuczyć na szybką rzeź!? :wit


Góra   
  Zobacz profil      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa: UTC + 2 [ DST ]


    |    Kto przegląda ten dział ?

Przeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
| Polityka cookies. |  Polityka prywatności. |  * Witryna używa cookies.    Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *