Powrót na główną stronę Forum.

Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
Opryskiwacz
* Rejestracja    * Pomoc   * Wyszukiwarka    * Zaloguj 
  

Strefa czasowa: UTC + 1



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 211 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...        1 ... 12, 13, 14, 15, 16
Autor Wiadomość
Sybil
 Tytuł: Re: W o... Tuszy, metodach odchudzania się
PostNapisane: 27 lut 2016, o 11:21 
Offline
200p
200p
Avatar użytkownika
Postów: 226
Skąd: Lubelszczyzna, Roztocze Gorajskie

 1 szt.
annodomini napisał(a):
Nie jestem zwolennikiem radykalnych i szalonych diet. Obecnie spadałem z wagi 3 kg na miesiąc i starałem się nie przekraczać tego "zejścia". Wiadomo, co za dużo, to nie zdrowo ! Sukcesywnie i planowo - 3 kg na miesiąc. Nie więcej ! Bo wtedy zaczynałem się czuć niekomfortowo. Myślę, że teraz zejdę do 1,5 kg na miesiąc i będę utrzymywał ten spadek wagi przez kilka miesięcy, żeby organizm się przyzwyczaił.

Mam bardzo podobne tempo chudnięcia. ;:215
Po zakończeniu chudnięcia trzeba "wytrzymać" minimum 6 miesięcy, że organizm "zapamiętał" nową sylwetkę, czyli wytworzył się nowy wzorzec pamięci metabolicznej i nie wróciła huśtawka "chudnę-tyję".
Trzymam kciuki! :) ;:333


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 211 ]  Idź do strony nr...        1 ... 12, 13, 14, 15, 16

Strefa czasowa: UTC + 1


    |    Kto przegląda ten dział ?

Przeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
| Polityka cookies. |  Polityka prywatności. |  * Witryna używa cookies.    Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *