Powrót na główną stronę Forum. Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy Fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
  

Strefa czasowa: UTC + 1



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 330 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...        1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  
Autor Wiadomość
Ebabka
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 16 kwi 2015, o 05:52 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1832
Skąd: podlasie

 1 szt.
Nie jest łatwo rzucić, parę podejść miałam, ostatnie - skuteczne. Rzuciłam z marszu, po prostu rano nie zapaliłam, jakoś czasu nie było ;:oj A później pomyślałam, to może już wcale? ;:224 Data, taka nie do zapamiętania, początek lutego, ćwierć wieku wstecz, tylko rok pamiętam 1991 ;:oj Zapas papierosów leżał w szafce, bo to czasy, kiedy papierosy się kupowało wagonikami, na zapas :wink: Wypaliły je moje znajome. Nie wiem, jak to się stało - po prostu nadszedł chyba TEN moment. Żadnych problemów, tym razem cud, nie chciało mi się palić :!: Przez jakiś czas musiałam się kontrolować, kiedy ktoś częstował papierosem, mogłam zrobić to machinalnie, a palaczy było w tych czasach mnóstwo! Poprzednie próby rzucenia uświadomiły mi, że w moim przypadku wystarczy jeden papieros i nałóg wraca! Dym wtedy jeszcze nie przeszkadzał, ale teraz nie znoszę, śmierdzi z daleka ;:224 Oszczędności, no cóż, nie widzę, ale pewnie są :wink:

_________________
Pozdrawiam Eugenia
viewtopic.php?f=11&t=58825&start=126


Góra   
  Zobacz profil      
 
pafcioo
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 22 kwi 2015, o 14:49 
Offline
20p - Rozkręcam się...
20p - Rozkręcam się...
Postów: 25
Skąd: lubelskie

 1 szt.
13 maja minie rok jak nie palę. Tak po prostu nadszedł ten dzień i już. Po 25 latach.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 22 kwi 2015, o 15:07 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1585
Skąd: okolice Słupska

 ---
Gratulacje, trzymam kciuki i życzę dla odmiany, 25 lat niepalenia :D

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
cerelinka
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 27 lut 2016, o 21:20 
Offline
50p
50p
Avatar użytkownika
Postów: 59
Skąd: Warmia

 1 szt.
Przestałam palić 15 lat temu,rzuciłam z dnia na dzień,w zasadzie bezboleśnie,nie przeszkadzało mi,że ktoś palił,czy pali teraz w moim towarzystwie.Najdziwniejsze to po roku od rzucenia palenia przestała mi smakować kawa,chociaż byłam jej miłośniczką ,i do dnia dzisiejszego nie piję prawdziwej kawy i nie znoszę jej zapachu.
Wszystkim życzę wytrwałości w swoich postanowieniach

_________________
Pozdrawiam z Warmii
Mariola


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 27 lut 2016, o 21:37 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1585
Skąd: okolice Słupska

 ---
Kawę przestałem pić, zaraz po rzuceniu palenia. I mam tak do dnia dzisiejszego. Wiem o czym mówisz.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
cerelinka
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 28 lut 2016, o 12:30 
Offline
50p
50p
Avatar użytkownika
Postów: 59
Skąd: Warmia

 1 szt.
efekt uboczny :;230

_________________
Pozdrawiam z Warmii
Mariola


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 3 mar 2016, o 22:40 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1585
Skąd: okolice Słupska

 ---
Taki efekt uboczny, jest do przyjęcia :D

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
kokoryczka007
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 20 mar 2016, o 00:05 
Offline
20p - Rozkręcam się...
20p - Rozkręcam się...
Postów: 20

 ---
Po prostu trzeba przestać palić. Bardzo mocna motywacja jest potrzebna do tego.


Góra   
  Zobacz profil      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 20 mar 2016, o 00:10 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1585
Skąd: okolice Słupska

 ---
"Bardzo mocna motywacja" źle mi się kojarzy - najczęściej, wtedy już nie trzeba rzucać... Wystarczy motywacja, kalkulacja i konsekwencja w chęci.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
marcinKa
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 30 mar 2016, o 10:47 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
a jakie macie zdanie co do wspomagaczy rzucania palenia typu tabletki, plastry itp? staram się rzucić od miesiąca "siłą woli" ale mimo wszystko ciężko..

_________________
Poznam Regulamin Forum.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
tomaszkowa
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 kwi 2016, o 09:52 
Offline
500p
500p
Avatar użytkownika
Postów: 725
Skąd: okolice Płocka

 więcej niż 1
Przyklejałam plasterki i dalej paliłam. :roll:
U mnie siłą woli dała lepszy efekt. Po 2,5 latach niepalenia też jest ciężko. Zależy od sytuacji. :roll:

_________________
Pozdrawiam. Beata.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
robertP2
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 kwi 2016, o 20:14 
Offline
1000p
1000p
Avatar użytkownika
Postów: 4925

 ---
Można spróbować siłą woli o ile tą silną wolę sie posiada. Ja jak byłem młodszy to ja posiadałem rzuciłem pierwszy raz właśnie za pomocą woli. Następnym razem jak był come back to papierosy, musiała pomóc chemia . Często to jest oszukiwanie samego siebie, że rzucę , wiem , że to mi szkodzi i dalej palę, dziś mniej, jutro mniej, ale po jutrze zadrobię straty :lol: Mnie papierosy smakowały lecz czułem się naprawdę czasem fatalnie i serce kiedyś waliło mi jak młot jak leżałem rano w łóżku . I nie oszukujmy się tytoń coraz gorszy kładli w rurki, człowiek jak był w nałogu paliło się wsio co się tylko dało, ja nie paliłem jedynie perfumowanych aż tak zdesperowany nie byłem :;230 Ale zdawałem sobie z tego sprawę, że wyroby tytoniowe coraz gorsze. I dym bardziej śmierdzący i nie ten smak. palacze wiedzą o czym mówię. Chociaż kiedys jak się zapaliło starego Marlboro light, albo takiego chociażby krajowego Albatrosa popchnęło Camelem i na odsiecz przybył Jan III Sobieski to człowiek wie, że żył :lol:

_________________
Zamiast mercedesa kupa zielska
Porażka nie wchodzi w rachubę (…). Herkules Poirot nigdy nie przegrywa.


Góra   
  Zobacz profil      
 
Michael_M
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 19 cze 2016, o 06:41 
Offline
10p - Początkujący
10p - Początkujący
Postów: 16
Skąd: Warszawa, ursynów

 ---
Dziecko pomaga w rzuceniu :) Od roku nie palę i nawet nie jest tak źle :). Fakt że trochę się przytyło :) Ale coś za coś :)


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Grzegorz887
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 22 cze 2016, o 10:03 
Offline
50p
50p
Postów: 53
Skąd: Łódź

 ---
Mnie w niepaleniu pomagają... palący obok. Po prostu tak mi ten dym śmierdzi, że utwierdzam się w słuszności podjętej decyzji :D


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 330 ]  Idź do strony nr...        1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24  

Strefa czasowa: UTC + 1


    |    Kto przegląda ten dział ?

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
  * Witryna używa cookies. Polityka cookies.  Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *