Powrót na główną stronę Forum.

Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
Opryskiwacz
* Rejestracja    * Pomoc   * Wyszukiwarka    * Zaloguj 
   ::  Koronawirus - Licznik ::     ::  Koronawirus (bez Chin) ::    

Strefa czasowa: UTC + 2



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 361 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...        1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 22  
Autor Wiadomość
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 30 lis 2014, o 23:53 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Agnieszko, ile paczek dziennie wypalałaś ?

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
Neko
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 00:11 
Offline
---
Postów: 482

 0 szt.
Półtora :| .


Góra   
  Zobacz profil      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 00:19 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Też dużo. Jak paliłem, niczego nie czułem. Faja, faja, paliłem "faje za fają". Jak w słowach piosenki.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
anistan
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 00:48 
Offline
10p - Początkujący
10p - Początkujący
Avatar użytkownika
Postów: 10
Skąd: warmińsko-mazurskie

 1 szt.
Słuchajcie...da się. Dla mnie ogromnym wsparciem przy rzucaniu były wszelakie fora. Wspieranie się, opisy innych "cierpiących" naprawdę pomagało. W lutym przyszłego roku miną mi 4 lata. I powiem wszystkim wahającym się, że warto. Początki są trudne, czasami bardzo ale to wszystko mija. Jak dziś pamiętam te wszystkie durne myśli typu: "ale ja lubię palić"-bzdura- to twój nałóg ci to szepcze; "uspokaja mnie to"-nieprawda...Wręcz powoduje nerwowość, kiedy w końcu będę mieć chwilę by zapalić....to po prostu nałóg, który ma nas zniewolić. Życzę wszystkim - spróbujcie, pomęczcie się (lub nie) ale efekt końcowy - niesamowity. Bywają dni, kiedy wszystko bywa do kitu....i wtedy przychodzi myśl - mam być z czego być dumna-dałam sobie z tym gó.... radę - daje kopa.
Ps. Dla niektórych dodatkową motywacją może być skarbonka - tak jak dla mnie. Codziennie wrzucałam tam przez pierwszy rok równowartość wypalonych papierosów. W tym roku jedziemy na wycieczkę życia, na którą chyba nie mogłabym sobie wcześniej pozwolić. :tan


Góra   
  Zobacz profil      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 00:57 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Anistan, zbliżam się do kwoty 100.000,- zł (słownie sto tysięcy złotych) której nie wypaliłem.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
ganio4
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 09:34 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1579
Skąd: Stąd

 1 szt.
anistan napisał(a):
Jak dziś pamiętam te wszystkie durne myśli typu: "ale ja lubię palić"-bzdura- to twój nałóg ci to szepcze; "uspokaja mnie to"-nieprawda...


Ależ to wszystko prawda :) Lubię palić, bo palenie nikotyny wyzwala przepływ endorfin, tzw. hormonów szczęścia.

Prościej się już nie da ;:3
http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Dla ... omosc.html

_________________
Kasia


Góra   
  Zobacz profil      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 1 gru 2014, o 12:21 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Z tej samej strony:
http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Pal ... omosc.html
To jest motywacja.

http://biznes.onet.pl/e-papierosy-grozn ... oniu/rfm3s
Warto przeczytać.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
radektrak
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 9 sty 2015, o 12:51 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 2

 0 szt.
A mi jak zwykle nie wyszło.. :oops:


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Kalista
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 9 sty 2015, o 23:21 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Orzeszki! Pewnie wielu z Was o tym słyszało, ale to chyba najlepsze rozwiązanie pomijając wszystkie plastry które i tak nie działają. Większość z nas nie jest uzależniona fizycznie (chociaż tak nam się wydaje) tylko psychicznie. Musimy czymś zająć ręce i myśli. Zawsze wychodziłem na balkon albo do okna na papierosa, a jak rzucałem brałem ze sobą orzeszki ziemne i udało mi się rzucić ;)


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
LeNaaJ19
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 21 sty 2015, o 18:06 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 2

 więcej niż 1 szt.
Ja nie palę dobrych sześć lat. Potrzebny jest dobry motyw, dla którego mamy siłę. Mi do tego pomogły też silna wola i tabletki tabeks.

_________________
kliknij, dierea.com, http://dierea.com, http://knertoo.com/kiedy-wychodza-pierwsze-zabki/, tutaj


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 22 sty 2015, o 00:48 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Z "x" na końcu :wink: Też na to rzucałem, połowa mojej rodziny i paru znajomych. Wszystkim się udało.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
Andzia84
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 23 sty 2015, o 19:55 
Offline
1000p
1000p
Avatar użytkownika
Postów: 1137
Skąd: 40 km na pn-wsch od Warszawy

 1 szt.
Heh, to ja Wam podam mój sposób ;:215
Paliłam 10 lat-ot głupi nawyk z LO, którego nijak nie mogłam się pozbyć. W końcu się udało...zaszłam w ciążę i miałam taki wstręt do dymu i papierosów, że wywracało mnie na drugą stronę gdy tylko poczułam ten zapach :D Do tej pory nie palę-to już 4 lata :D

_________________
Zbudowałam dom, urodziłam syna, czas posadzić drzewo :)
Gdzieś tam na końcu świata...mój raczkujący ogródek
Gdzieś tam na końcu świata cz.2


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 24 sty 2015, o 21:50 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
Sposób fajny... Tylko jak ja mam zajść w ciążę ;:oj


Uff... na szczęście nie muszę, bo nie palę :tan . Ale strachu mi napędziłaś !

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
x-a-xi
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 10 mar 2015, o 23:15 
Offline
---
Postów: 586

 0 szt.
Jest bardzo dobry sposób Powiedzcie wszystkim znajomym że rzuciliście palenie , potem będzie wam wstyd się przyznać o ponownym unałogowieniu się ;:124 ;:124 ;:124
Z tą ciążą to może spróbuj bo jak rzucisz to i tak "zajdziesz". ;:304


Góra   
  Zobacz profil      
 
Mariola54
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 29 mar 2015, o 16:59 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Postów: 4916
Skąd: kujawy

 więcej niż 1 szt.
annodomini napisał(a):
Anistan, zbliżam się do kwoty 100.000,- zł (słownie sto tysięcy złotych) której nie wypaliłem.

To jak długo nie palisz i ile paczek dziennie wypalałeś?


Góra   
  Zobacz profil      
 
Mariola54
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 29 mar 2015, o 17:26 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Postów: 4916
Skąd: kujawy

 więcej niż 1 szt.
biore napisał(a):
Biorezonansowa terapia antynikotynowa likwiduje głód antynikotynowy. Polecam spróbować.

Ja po jednorazowym seansie wyszłam z gabinetu i poleciałam do kiosku kupić fajki.
Paliłam jeden za drugim jakbym opętana była. Tak zadziałała na mnie a faktycznie byłam gotowa
rzucić nałóg. Ciągle obmyślałam, jakby pozbyć się nałogu. Poniekąd motywacją była koleżanka w pracy, która potrafiła nie palić okresowo. Kiedy potrzebowała kilku dodatkowych złotówek
przestawała palić i odkładała zaoszczędzone pieniądze do słoika.
Ja jej bardzo tego zazdrościłam, ponieważ u mnie okres abstynencji nikotynowej najdłużej to było
godzina, bo później i tak wychodziłam ze spotkania u dyrektora na dymka, bo nie mogłam wysiedzieć spokojnie.
Zaczęła się moda na niepalenie i coraz więcej moich znajomych zaczęło odstawiać nikotynę.
Zazdrościłam, ale niestety nic nie robiłam, aby odstawić papierochy. Paliłam spore ilości, oj paliłam. Moja mama też kiedyś paliła. Choroba ją z tego nałogu wybawiła.
Była do tego stopnia nieprzyjemna, że nastąpił moment, że nie życzyła sobie, abym ją całowała na powitanie, bo śmierdziałam. Mój brat przestał palić kilka lat wcześniej. Miałam serdeczną koleżankę też palaczkę. Obie rozmyślałyśmy jak pozbyć się nałogu.
Niestety w listopadzie ..... roku odeszła moja mama
i tak właściwie to dla niej rzuciłam papierochy. Tylko niestety nie doczekała się tej chwili, aby nieśmierdząca córka ją pocałowała. Właściwie byłam sama z tym rzucaniem, bo mama odeszła, z koleżanką się posprzeczałam, a mąż nigdy nie palący mnie nie rozumiał.
Nie przeszkadzał, ale też nie pomagał ;:223 Pamiętał jak dzisiaj jak marzyłam aby owa koleżanka dowiedziała się , że jestem wolna od nałogu. Nie śmiałam jej tego powiedzieć.
Jestem z siebie dumna, bo w lutym minęło 5 lat jak nie palę.
Pamiętam, że jako wspomagacz stosowałam ziołowe tabletki,
bo tabex na mnie nie działał.


Góra   
  Zobacz profil      
 
annodomini
 Tytuł: Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
PostNapisane: 29 mar 2015, o 18:27 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1577
Skąd: okolice Słupska

 0 szt.
3496 dni bez fajurów. Przed rzuceniem paliłem 3 paczki dziennie. Przy wyliczeniach wziąłem 2 paczki dziennie, żeby rekompensowała różnice w cenie za paczkę. Chociaż niepotrzebnie, bo nominalnie papierochy zawsze były drogie, ale... sto tysięcy mam w kieszeni.

_________________
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam


Góra   
  Zobacz profil      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 361 ]  Idź do strony nr...        1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 22  

Strefa czasowa: UTC + 2


    |    Kto przegląda ten dział ?

Przeglądają dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 8 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
| Polityka cookies. |  Polityka prywatności. |  * Witryna używa cookies.    Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *