Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
- seedkris
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 3751
- Od: 1 lut 2009, o 11:56
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: Podlasie 5 min > Białystok
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Nie nie czułem.
Pozdrawiam z Podlasia seedkris
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
A ja zapytam inaczej : A czy podczas palenia zwykłych papierosów nie czułeś, aby one miały jakiś negatywny wpływ na Ciebie ? I tu i tu nie czuć negatywnego wpływu. To przychodzi po latach..."A czy podczas palenia e-papierosów nie czyłeś, aby one miały jakiś negatywny wpływ na Ciebie?"
Jak pozwolicie, wrzucę tu kawałek mojej wypowiedzi z 2008 r na FO odnośnie terapii laserowo-protonowo-heksagonalno-odwykowych
"No i oczywiście - pamiętajmy, im droższe kupimy specyfiki czy zastosujemy metody, mające nas oduczyć palenia, tym większe prawdopodobieństwo, że przestaniemy palić
Rozmawiałem kiedyś z wieloletnim palaczem, który opowiedział mi jak rzucił nałóg:
Ja: no i jak się Panu udało pokonać to świństwo ?
On: Normalnie, poszedłem na taki zabieg gdzie założyli mi na głowę metalową opaskę, później podjechali jakąś wielką aparaturą i połączyli kablami. Jakaś pani mówiła mi, że podłączyli mi jakiś specjalny prąd, który spowoduje, że nie będę palił...
Ja: no i przestało się Panu chcieć ?
On: a gdzie tam jak wyszedłem to zapaliłem ze złości chyba ze trzy, ale... jak pomyślałem, że muszę wrócić do domu i pokazać żonie efekty terapii, na którą wydałem mały worek pieniędzy, to zacisnąłem zęby i przestałem palić ze względów honorowych... "
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
- tomaszkowa
- 500p
- Posty: 716
- Od: 28 paź 2013, o 17:39
- Opryskiwacze MAROLEX: więcej niż 1 szt.
- Lokalizacja: okolice Płocka
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Dobre. każdy sposób jest dobry. A tak na prawdę liczy się efekt końcowy.
Pozdrawiam. Beata.
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Ja rzuciłam dzięki e-papierosowi. Na e-papierosy zdecydowałam się, bo nie mogłam już znieść tego obrzydliwego smrodu ubrań, rąk, o ustach nie wspomnę .. Naprawdę zaczęło mi to przeszkadzać, mimo że byłam nałogowcem z dwudziestoletnim stażem.
Gdy zakraplałam e-papierosa tym płynem, licząc kropelki z nikotyną z przerażeniem odkryłam, że właśnie dawkuję sobie truciznę .
Wtedy poszło już z górki. Codziennie zmniejszałam dawki i odczuwałam satysfakcję z tego, że coś robię dla swojego zdrowia .
Gdy wkrapiałam już płyn "0", taki bez nikotyny, pozostało tylko rzucić to dziadostwo. I powiem wam, że to było najtrudniejsze . Z pomocą przyszedł los. Papieros się zepsuł . Były wówczas na tyle drogie, że zrezygnowałam z zakupu następnego.
Tak się skończyło moje palenie. Nie palę już cztery lata.
Gdy zakraplałam e-papierosa tym płynem, licząc kropelki z nikotyną z przerażeniem odkryłam, że właśnie dawkuję sobie truciznę .
Wtedy poszło już z górki. Codziennie zmniejszałam dawki i odczuwałam satysfakcję z tego, że coś robię dla swojego zdrowia .
Gdy wkrapiałam już płyn "0", taki bez nikotyny, pozostało tylko rzucić to dziadostwo. I powiem wam, że to było najtrudniejsze . Z pomocą przyszedł los. Papieros się zepsuł . Były wówczas na tyle drogie, że zrezygnowałam z zakupu następnego.
Tak się skończyło moje palenie. Nie palę już cztery lata.
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Paliłem 3 paczki dziennie, nigdy mi nie przeszkadzał smród papierochów - bo jako palacz, tego nie czułem. Śmierdziało wszystkim dookoła.
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Jako kobieta, może mam bardziej wyczulony węch.
Lubiłam palić, ale wyraźnie czułam, że śmierdzę jak pety w popielniczce .
Lubiłam palić, ale wyraźnie czułam, że śmierdzę jak pety w popielniczce .
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Agnieszko, ile paczek dziennie wypalałaś ?
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Też dużo. Jak paliłem, niczego nie czułem. Faja, faja, paliłem "faje za fają". Jak w słowach piosenki.
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
- anistan
- 10p - Początkujący
- Posty: 10
- Od: 2 cze 2007, o 18:19
- Opryskiwacze MAROLEX: 1 szt.
- Lokalizacja: warmińsko-mazurskie
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Słuchajcie...da się. Dla mnie ogromnym wsparciem przy rzucaniu były wszelakie fora. Wspieranie się, opisy innych "cierpiących" naprawdę pomagało. W lutym przyszłego roku miną mi 4 lata. I powiem wszystkim wahającym się, że warto. Początki są trudne, czasami bardzo ale to wszystko mija. Jak dziś pamiętam te wszystkie durne myśli typu: "ale ja lubię palić"-bzdura- to twój nałóg ci to szepcze; "uspokaja mnie to"-nieprawda...Wręcz powoduje nerwowość, kiedy w końcu będę mieć chwilę by zapalić....to po prostu nałóg, który ma nas zniewolić. Życzę wszystkim - spróbujcie, pomęczcie się (lub nie) ale efekt końcowy - niesamowity. Bywają dni, kiedy wszystko bywa do kitu....i wtedy przychodzi myśl - mam być z czego być dumna-dałam sobie z tym gó.... radę - daje kopa.
Ps. Dla niektórych dodatkową motywacją może być skarbonka - tak jak dla mnie. Codziennie wrzucałam tam przez pierwszy rok równowartość wypalonych papierosów. W tym roku jedziemy na wycieczkę życia, na którą chyba nie mogłabym sobie wcześniej pozwolić.
Ps. Dla niektórych dodatkową motywacją może być skarbonka - tak jak dla mnie. Codziennie wrzucałam tam przez pierwszy rok równowartość wypalonych papierosów. W tym roku jedziemy na wycieczkę życia, na którą chyba nie mogłabym sobie wcześniej pozwolić.
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Anistan, zbliżam się do kwoty 100.000,- zł (słownie sto tysięcy złotych) której nie wypaliłem.
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Ależ to wszystko prawda Lubię palić, bo palenie nikotyny wyzwala przepływ endorfin, tzw. hormonów szczęścia.anistan pisze: Jak dziś pamiętam te wszystkie durne myśli typu: "ale ja lubię palić"-bzdura- to twój nałóg ci to szepcze; "uspokaja mnie to"-nieprawda...
Prościej się już nie da
http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Dla ... omosc.html
Kasia
- annodomini
- Przyjaciel Forum - gold
- Posty: 1573
- Od: 13 sty 2008, o 15:24
- Opryskiwacze MAROLEX: 0 szt.
- Lokalizacja: okolice Słupska
Re: Jak najlepiej rzucić palenie papierosów - 5cz. (2012r)
Z tej samej strony:
http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Pal ... omosc.html
To jest motywacja.
http://biznes.onet.pl/e-papierosy-grozn ... oniu/rfm3s
Warto przeczytać.
http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Pal ... omosc.html
To jest motywacja.
http://biznes.onet.pl/e-papierosy-grozn ... oniu/rfm3s
Warto przeczytać.
Wypowiadam się na FO, gdy mam o czymś jakiekolwiek pojęcie,
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam
gdy go nie mam, proszę innych o radę.
Pozdrawiam Skrytopodczytywacz Adam