Ogrodniczo Działkowe Forum

Ja też bardzo długo walczyłam z papierosami. Paliłam prawie 8 lat i przez ostatnie 3 ciągle szukałam jakiegoś sposobu na uwolnienie się od tego. Korzystałam z różnych produktów i kuracji. Większość informacji na ten temat czerpałam z for internetowych oraz strony http://www.jakrzucicpalenie.net . Ni...

Moje hobby to:

- zbieranie płyt winylowych i kaset audio
- kolarstwo
- przygotowywanie własnych kartek pocztowych

Skuteczne odchudzanie nie jest możliwe bez aktywności fizycznej. Trzeba stanowczo odrzucić wszystkie napoje słodzone oraz łakocie. Do tego jakiś fitness lub siłownia. Nie potrzeba wcale cudownych programów ani diet.