W.o...Infekcjach i przeziębieniach.

[Admin_(do2007r.)]

No widzisz Michał , nie słuchałeś Admina a bakcylki atakuują..
Jestem na 98% pewny że nie brałeś dawek C+ruto
"jak trzeba" na samym początku infekcji...

[wronek89]

Ja biorę tańszy zamiennik CERUTIN :P ale nie w takich kosmicznych dawkach :P
Ubieram sie nieodpowiednio do pogody, taka mała recepta na chorobe.

[Admin_(do2007r.)]

Akurat nie sądzę, że ubieranie Ci zaszkodziło.
Jeśli baaardzo mocno nie przechłodziłeś organizmu lub nie zastosowałeś schocku term. gorąco/zimno to termoregulacja pilnuje porządku "porządnie"
Pomyśl o tych co myją się w lodowatej wodzie np bez jej podgrzewania i są "zdrowi jak koń"

Stawiałbym na niskipoziom odporności (np. polekowej) i złe odżywianie - "na czuja"

[wronek89]

Jak sie wychodzi w bokserkach na 10 stopni z 23 w domku to tak jest :P Na daotek nie mam naturalnej ochrony tłuszczowej.

[Elizabetka]

nie mam naturalnej ochrony tłuszczowej.

No i chwała Ci za to.
Proponuję więcej ćwiczyć (cokolwiek-pływanie, biegi, rower). Wiem to po sobie -koleżanka w ubiegłym roku zaciągnęła mnie prawie na siłę na fitnes (myslałam, że się ze wstydu spalę taka jestem głupia) i chodziłyśmy 2X w tygodniu. Ona poszła raptem parę razy a ja wytrwale do wakacji a teraz od listopada.
Od tej pory żadne przeziębienie, żadna grypa naprawdę nic a tak to co chwilę chore gardło i angina. Na razie praca w ogrodzie a od listopada... już się cieszę...a przy tym kondycja się poprawia znacznie... przed chociażby nartami. aha słyszałam, że zimy ma nie być ... no troszkę szkoda...
;:106
Pa serdecznie pozdrawiam,

[lila31]

Dla tych, którzy chorują, chorowali lub chorować będą proponuję obejrzeć kabaret M.Dańca, z którego wynia, że nasza Służba Zdrowia jest świetna.

http://www.maxior.pl/?p=index&id=27662&3

[Elizabetka]

Bardzo lubię Dańca. Fajnie Lilka, że to dałaś.

Pa pozdrawiam,

[basga]

Dobrze,że jest ten wątek-rano trochę zmarzłam i teraz sobie poczytałam.
Ja też biorę 1000mg Wit.C ale raz dziennie,chyba skorzystam z porady i ją conajmniej podwoję przez kilka dni!

[Mszyca]

Odniosę się do Rutinoscorbiny. Zaordynowane przez laryngologa. Sprawdzone i praktykowane . Rutinoskorbina działa jak szczepionka uodporniająca ale w trakcie jej zażywania.
Od września do maja 2x dziennie. W czasie większych zachorowań zwiększam ilość. Tak jest od lat. Rutinoscorbin jest skuteczny ale szczepionkom przeciw grypie nie dowierzam i nie stosuję.

[Rodusik]

Zaszczepiłam się na grypę. Pierwszy raz w życiu.
Zeszły rok przyniósł mi same choroby z zapaleniem płuc włącznie( pierwszy raz w życiu)mam dosyć muszę wyprodukować trochę swoich krwinek do zwalczania i nabyć więcej odporności.

[Alice]

Mszyca wierzysz w Rutinoscorbin a nie wierzysz w szczepionki ?? Szczepionka przeciwko grypie nie ma na celu uchronienia przed wystąpieniem objawów grypopodobnych bo te są wywoływane przez większość chorób wirusowych i nie tylko. Ona chroni nas przed powikłaniami a Rutinoscorbin na pewno nie działa jak szczepionka A witaminę C też można przedawkować to tak na marginesie

[Ewadz34]

Przy grypie? Picie wyciągu z kory wierzby + napar z kwiatu lipy i czarnego bzu. Wierzba to naturalna aspiryna. Działa super, polecam

[DieSte]

To ja jeszcze dodam, doradzone przez laryngologa - jeśli często spotyka nas katar, to pewnie automatycznie używamy różnych kropli, a też samo wydmuchiwanie nosa sprawia, że osłabia się błona śluzowa. Po wyleczonym katarze dobrze jest więc przez miesiąc zażywać: rano wit.C + w południe wit. E + wieczorem wit. C. Po miesiącu odstawiamy witaminę E, przez kolejny miesiąc bierzemy samą C, po czym wracamy znów do terapii.