Powrót na główną stronę Forum. Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy Fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
  

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 31 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...     1, 2, 3  
Autor Wiadomość
halipot
 Tytuł: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 17 sty 2017, o 10:48 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Hej, tak jak w temacie, mam wysoki cholesterol, ratunku! Po zrobieniu badań okazało się, że mam 278 jednostek, a norma to 200!


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
dziadek22
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 17 sty 2017, o 11:44 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1134
Skąd: Wrocław

 ---
W książce Roberta Kowalskiego pt. "8 tygodniowa dieta antycholesterolowa" opisane jest jak doprowadzić cholesterol do normy.
Stosuję się do niej od wielu lat z bardzo dobrym skutkiem. Zastosowałem ją zamiast pigułek przepisanych przez lekarza. Powiedział mi o niej kolega, który też ją stosował aby uniknąć drogich leków.
W skrócie polega na spożywaniu pół szklanki czyli około 50 g otrąb owsianych dziennie.
Dietę tę należy wspomagać ogólnymi zasadami zdrowego odżywiania się - warzywa i owoce do każdego posiłku.

_________________
Pozdrawiam serdecznie
dziadek22


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
cyma2704
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 17 sty 2017, o 17:19 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 7282
Skąd: podkarpackie

 1 szt.
Jak wyglądało twoje żywienie dotychczas, :?: to będzie punkt wyjścia do dalszych działań. Nie wiem co powinieneś pierwsze ograniczyć, ale radykalne zmniejszenie ilości cukrów prostych zdecydowanie obniża poziom cholesterolu.

_________________
Sonia
aktualny
Spis wątków


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
aporan
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 17 sty 2017, o 20:18 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Nie jest to oczywiście jedyna opcja jaką można zastosować, na pewno warto zadbać o lepsze odżywianie, czyli między innymi zaprzestania jedzenie tłustych potraw, odstawienia alkoholu…


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
batoniak
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 17 sty 2017, o 23:01 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
No ładnie się kolega zaniedbał :) też przez to przechodziłem, byłem u lekarza to polecił tak jak piszą wyżej odstawienie tłustego jedzenia, jak również zainteresowania się jakimś sportem


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
miki331
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 18 sty 2017, o 00:26 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1312
Skąd: Gliwice

 1 szt.
Gwałtowne zbijanie cholesterolu może być szkodliwe dla zdrowia !
Zalecany umiar i systematyczność. Warto zadbać aby nie zabrakło tzw.dobrego cholesterolu w diecie.
Życie bez cholesterolu to mit !


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
krystata
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 18 sty 2017, o 22:26 
Offline
30p - Uzależniam się...
30p - Uzależniam się...
Avatar użytkownika
Postów: 42

 1 szt.
Ja mam cholesterol 282 całkowity.i się tym nie przejmuje.kiedys była norma 300 ,ale z uwagi na to że wielkie koncerny farmakologiczne muszą żyć ,postanowiono że normą jest 200 jeśli ciut powyżej,to statyny natychmiast lekarz zapisuje.
A wiecie co to jest homocysteina????

Radzę poczytać i zrobić to badanie .Żaden lekarz was nie skieruje na to badanie,bo ....Bo woli receptę wypisać,Badanie jest drogie,bo w granicach 60 zł.
To tyle moich mądrości,resztę jak ktoś chce niech doczyta w internecie.a info jest sporo.
I nie wpadamy w panikę zaraz gdy cholesterol odrobinę jest ponad 200.
Pozdr.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
dziadek22
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 18 sty 2017, o 23:16 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1134
Skąd: Wrocław

 ---
dziadek22 napisał(a):
W książce Roberta Kowalskiego pt. "8 tygodniowa dieta antycholesterolowa" opisane jest jak doprowadzić cholesterol do normy.
Stosuję się do niej od wielu lat z bardzo dobrym skutkiem. Zastosowałem ją zamiast pigułek przepisanych przez lekarza. Powiedział mi o niej kolega, który też ją stosował aby uniknąć drogich leków.
W skrócie polega na spożywaniu pół szklanki czyli około 50 g otrąb owsianych dziennie.
Dietę tę należy wspomagać ogólnymi zasadami zdrowego odżywiania się - warzywa i owoce do każdego posiłku.

Kiedy lekarz przepisał mi pigułki w połowie lat 90-tych byłem otyły (siedząca praca na dwu etatach) i miałem wyraźnie przekroczony cholesterol.
Dzięki otrębom owsianym, warzywom, owocom, pracy na działce zgubiłem kilkanaście kilogramów w ciągu kilku lat.

Teraz co pół roku kontroluję mój cholesterol, Oto wyniki kilku ostatnich badań cholesterolu całkowitego:
170 grudzień 2016
166 czerwiec 2016
161 grudzień 2015
185 maj 2015
161 październik 2014
Zakres referencyjny to 115-190 mg na dl.

Kilka miesięcy po wdrożeniu diety otrębowo owsianej cholesterol zaczął być pośrodku zakresu referencyjnego.
Rośnie gdy przybieram na wadze, maleje gdy zrzucam wagę.

_________________
Pozdrawiam serdecznie
dziadek22


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
cartok
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 20 sty 2017, o 00:24 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Ja obecnie stosuje leki na cholesterol, bo niestety nie chciał mi się zbić mimo innego jedzenia itd. potem Ci podrzucę nazwę, bo aktualnie nie pamiętam…


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Locutus
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 21 sty 2017, o 11:34 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 7423
Skąd: Romilly-sur-Seine

 ---
Jedz dużo boczniaka ostrygowatego (taki smaczny grzyb jadalny). Zawiera do trzech procent lowastatyny, która sprzedaje się za ciężkie pieniądze jako lek obniżający poziom cholesterolu pond nazwami handlowymi Liproix, Lovasterol oraz Lovastin...

Pozdrawiam!
LOKI

_________________
Mój ogródek
Moja domowa "dżungla"


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
doreka
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 21 sty 2017, o 12:58 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Jest możliwe oczywiście zbicie cholesterolu bez leków, trzeba jednak z tym dłużej walczyć. Wszystko zależy od indywidualnego podejścia, ja stosowałem leki przez tylko 2 tygodnie i miałem poprawę, potem je odstawiłem i zostałem przy samej diecie i na razie mam problem z głowy.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
esana
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 21 sty 2017, o 21:59 
Offline
0p - Nowonarodzony
0p - Nowonarodzony
Postów: 1

 1 szt.
Z tego co wiem bardzo dobry jest grapefruit (raczej nie sok który ma dodatki cukru ) Tylko trzeba uważać jak się bierze jakieś leki. Grapefruita nie można łączyć z lekami na nadciśnienie, psychotropami i chyba jeszcze paroma.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
krystata
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 21 sty 2017, o 22:59 
Offline
30p - Uzależniam się...
30p - Uzależniam się...
Avatar użytkownika
Postów: 42

 1 szt.
Rzeczywiście.Zjedzenie dziennie dwóch grejpfrutów z białą skórka pomoże obniżyć cholesterol o 19%.Wlasnie wyczytalam. :heja

Jest dużo sposobów na obniżenie ,choć częściowo wysokiego cholesterolu.Trzeba tylko dużo szukać w internecie informacji.Zadbajmy o siebie sami,bo lekarze nam tylko statyny mogą zapisać. ;:222


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
jokaer
 Tytuł: Re: Mam wysoki cholesterol, ratunku!
PostNapisane: 22 sty 2017, o 12:00 
Offline
-Moderator Forum-.
-Moderator Forum-.
Avatar użytkownika
Postów: 4719
Skąd: Pogórze Ciężkowickie 385 m npm; na granicy Małopolski z Podkarpaciem

 więcej niż 1
Przecież to wątek założony przez kumpli farmaceutów.
Tu nie chodzi o żaden cholesterol tylko o kasę.

Cholesterol to jest jedno z większych przekrętów i oszustw.

Wątek powinien zostać zamknięty.

_________________
Pozdrawiam- Jola Spis treści w uprawie warzyw
----------------------------------------------------
Sprzedam Winnica- Leśna Polana Moje krzyżówki


Góra   
  Zobacz profil      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 31 ]  Idź do strony nr...     1, 2, 3  

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


    |    Kto przegląda ten dział ?

Użytkownicy przeglądający ten dział: felixa, Wanda 1 i 15 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
  * Witryna używa cookies. Polityka cookies.  Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *