Powrót na główną stronę Forum. Ogrodniczo Działkowe Forum.
Najlepsi polscy Fachowcy. Bazy wiedzy praktycznej. Porady.
  

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie  [ Posty: 47 ] 
Przeszukiwarka poniższego WĄTKU:
Idź do strony nr...        1, 2, 3, 4  
Autor Wiadomość
dziadek22
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 29 paź 2016, o 23:31 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1121
Skąd: Wrocław

 ---
rosa13 napisał(a):
Myślę, że przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż odrobina chłodu.

Zgadzam się. Przegrzanie jest bardziej niebezpieczne niż odrobina chłodu.

_________________
Pozdrawiam serdecznie
dziadek22


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Dorcinda
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 17 lis 2016, o 11:31 
Offline
500p
500p
Postów: 764
Skąd: Stargard

 ---
Zgadzam się, zwłaszcza siedzenie w przegrzanych i niewietrzonych pomieszczeniach. Mam trójkę dzieci, które w dzieciństwie prawie nie chorowały, pytana o tajemnicę takiego stanu rzeczy zawsze odpowiadałam: "karmić piersią i nie przegrzewać".
Jest jednak pewna forma "przegrzania", która podnosi odporność - mam na myśli saunę, ale oczywiście po każdym nagrzaniu organizmu niezbędne jest zdecydowane schłodzenie i relaks.

_________________
Dorota


Góra   
  Zobacz profil      
 
dziadek22
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 17 lis 2016, o 11:53 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1121
Skąd: Wrocław

 ---
Też miałem trójkę dzieci.
Przed jesiennymi chłodami hartowałem je.
Wkładały stopy raz do zimnej a raz do ciepłej wody. Początkowo ich temperatury były zbliżone, ale z każdym następnym dniem różnica temperatur była coraz większa, ale tak aby zbyt szybko nie powodowało to dyskomfortu.

_________________
Pozdrawiam serdecznie
dziadek22


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
beyaros
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 18 lis 2016, o 01:02 
Offline
100p
100p
Avatar użytkownika
Postów: 116
Skąd: Warszawa

 więcej niż 1
Sprawdzony sposób na podniesienie odporności to zjadanie dziennie 4 jabłek. Najlepiej przez cały rok, a już koniecznie w okresie jesienno-zimowym. Na wszelkiego rodzaju przeziębienia działa w 100%. Gdy kupuję jabłka, zawsze wybieram najmniejsze i raczej brzydkie - te mają najmniej chemii.

_________________
Pozdrawiam, Jarek


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Jolek
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 18 lis 2016, o 08:02 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1715
Skąd: śląskie

 1 szt.
Ja się chyba po wielu latach na jabłka uodporniłam ;:224
Czosnku oraz mikstury z cebuli nie trawię, po prostu nie każdy może każdą miksturę przyjmować :roll:
U mnie niezawodny od wielu lat na odporność przed przeziębieniem czy grypą jest pokrzywa z miodem.
Zaparzam lekki napar z pokrzywy na 1 szkl wody, do ostudzonego naparu czubata łyżka miodu koniecznie spadziowy lub gryczany. Pozostawiam na 12 godz. Przygotowuję wieczorem na rano i świeży rano na wieczór. Piję rano po przebudzeniu i wieczorem przed spaniem. Jak widzę w pracy , że każdy kicha, psika, siorpie nosem to nie zastanawiam się i też taką miksturę biorę sobie do popijania w czasie dnia. Ten przepis podał mi kiedyś ,,bioterapeuta" zwany pogardliwie przez lekarzy szamanem. I ta właśnie mikstura POSTAWIŁA moje dziecko na nogi gdy po błędzie lekarskim zostało bez ciał odpornościowych.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
dziadek22
 Tytuł: Witamina D3 - zbadaj się czy masz wystarczającą jej ilość w organizmie
PostNapisane: 18 gru 2016, o 10:13 
Offline
1000p
1000p
Postów: 1121
Skąd: Wrocław

 ---
Początek zimy to okres kiedy w organizmie zaczyna brakować witaminy D3.
Aby sprawdzić czy mamy wystarczającą ilość witaminy D3 należy zlecić odpłatne badanie krwi.
Koszt takiego badania to 30 zł w laboratorium przy przychodni, czy w szpitalu.
Tam gdzie jest monopolista kosztuje to 60, a nawet 100 zł.

_________________
Pozdrawiam serdecznie
dziadek22


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
onectica
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 18 gru 2016, o 11:27 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 6499
Skąd: Wrocław

 1 szt.
A u nas, oprócz miodu, była cięgiem kiszona kapusta. Nie tylko na obiad, ale stała sobie w misce, nabrana z beczki i się po prostu ot tak, od niechcenia skubało. Tylko, że to nie tylko w chwili przeziębienia, a całą zimę. Co ciekawe - się nie znudziła.
Trzeba było mieć też czapkę (szalika już niekoniecznie) i ciepłe, za przeproszeniem, majtki. Jak widzę te dziewczyny zimą na mieście w krótkich spódniczynkach i cienkich rajstopkach, to już im współczuję tego, jak za jakiś czas za to zapłacą.

_________________
Pozdrawiam - jak zawsze.
Lucy

Blues w kaktusach - część 1, część 2, cz.3-aktualna Różne zielone - Zielona bonanza


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
sofijapz
 Tytuł: Re: Witamina D3 - zbadaj się czy masz wystarczającą jej ilość w organizmie
PostNapisane: 31 sty 2017, o 12:24 
Offline
30p - Uzależniam się...
30p - Uzależniam się...
Avatar użytkownika
Postów: 37

 ---
dziadek22 napisał(a):
Początek zimy to okres kiedy w organizmie zaczyna brakować witaminy D3.


To prawda. Utrzymanie odpowiedniego poziomu tej witaminy zabezpiecza nas przed przeziębieniami w tym okresie, sprawdziłam to na sobie i mojej rodzinie ;:108 . Niesamowicie wzmacnia się odporność, jest to więc naturalne zabezpieczenie przeciwko wszelkim infekcjom i wirusom np. grypowym. Dobrze jest też w okresie jesienno- zimowo- wiosennym pić robione własnoręcznie świeże soki z marchewki, czerwonego buraka ;:173 .


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
grafi26
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 31 sty 2017, o 13:44 
Offline
200p
200p
Postów: 201
Skąd: wielkopolska

 1 szt.
Jolek napisał(a):
Ja się chyba po wielu latach na jabłka uodporniłam ;:224
Czosnku oraz mikstury z cebuli nie trawię, po prostu nie każdy może każdą miksturę przyjmować :roll:
U mnie niezawodny od wielu lat na odporność przed przeziębieniem czy grypą jest pokrzywa z miodem.
Zaparzam lekki napar z pokrzywy na 1 szkl wody, do ostudzonego naparu czubata łyżka miodu koniecznie spadziowy lub gryczany. Pozostawiam na 12 godz. Przygotowuję wieczorem na rano i świeży rano na wieczór. Piję rano po przebudzeniu i wieczorem przed spaniem. Jak widzę w pracy , że każdy kicha, psika, siorpie nosem to nie zastanawiam się i też taką miksturę biorę sobie do popijania w czasie dnia. Ten przepis podał mi kiedyś ,,bioterapeuta" zwany pogardliwie przez lekarzy szamanem. I ta właśnie mikstura POSTAWIŁA moje dziecko na nogi gdy po błędzie lekarskim zostało bez ciał odpornościowych.

Jaką wodą zalewasz ? wrzącą czy odstaną? Pokrzywa po zaparzeniu wrzącą wodą ma kolor słabo zielony , dopiero po kilku godzinach jest intensywnie zielona- myślę że wtedy uwalnia się chlorofil a wraz z nim bogactwo składników odżywczych. Jestem za pokrzywą - wiosną zbieram młode liście i suszę . Przechowuję w szklanych pojemnikach w ciemnym miejscu.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Jolek
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 31 sty 2017, o 14:19 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1715
Skąd: śląskie

 1 szt.
Pokrzywę zalewam gorącą ale nie wrzącą wodą. Zgadzam się z Tobą że, jak długo napar z pokrzywy postoi to ma bardziej zielony kolor i w smaku jest taki jak dla mnie ,,trawiasty" dlatego rozcieńczam napar.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
sofijapz
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 10 lut 2017, o 20:40 
Offline
30p - Uzależniam się...
30p - Uzależniam się...
Avatar użytkownika
Postów: 37

 ---
Wspaniałym i chyba niedocenianym napojem, podnoszącym niesamowicie odporność organizmu, jest sok i zakwas z czerwonych buraków. Powinno go się pić codziennie w sezonie zimowym i przedwiosennym, kiedy tak łatwo złapać przeziębienie czy grypę.
U mnie zakwas z buraków kiszę na okrągło przez całą zimę aż do późnej wiosny. Dzięki temu moja rodzina zapomniała co to katar, przeziębienie, grypa. Wystarczy pić pół szklaneczki tego eliksiru dziennie ;:108 .


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
grafi26
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 10 lut 2017, o 22:07 
Offline
200p
200p
Postów: 201
Skąd: wielkopolska

 1 szt.
Jolek
Ta pokrzywa z miodem to całkiem dobrze smakuje. Po miesięcznej kuracji zakwasem z buraków przeszłam na pokrzywę.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Jolek
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 11 lut 2017, o 06:09 
Offline
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 1715
Skąd: śląskie

 1 szt.
No to życzę udanej kuracji wzmacniającej ;:215 , Jak się znudzi z pokrzywą to można z herbatką miętową, różaną jaką kto lubi :D
Jak na razie omijają mnie wszelakie przeziębienia choć w pracy 1/4 załogi na L4.


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Madziagos
 Tytuł: Re: Układ immunologiczny - wzmacnianie, podnoszenie odporności.
PostNapisane: 20 lut 2017, o 21:23 
Online
Przyjaciel Forum - gold
Przyjaciel Forum - gold
Avatar użytkownika
Postów: 2672
Skąd: Sobącz/Kaszuby

 więcej niż 1
Co by nie mówić - witaminy i mikroelementy są bardzo ważne i bez nich żaden organizm nie może prawidłowo funkcjonować.
Jednak jeżeli ktoś chce na prawdę mieć wysoką odporność, to nic to wszystko nie da, jeżeli brakuje ruchu - na świeżym powietrzu, regularnie i bez względu na warunki pogodowe.
Człowiek nie został stworzony do siedzenia w zamkniętych pomieszczeniach i obżerania się.
Tak więc zachęcam Was - chcecie coś dobrego dla siebie zrobić, zacznijcie regularnie ćwiczyć na świeżym powietrzu (prace ogrodowe to za mało).

_________________
Z pozdrowieniami, Magda
Moje wątki Moje drogi... Aktualny


Góra   
  Zobacz profil Wyślij e-mail      
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w temacie           [ Posty: 47 ]  Idź do strony nr...        1, 2, 3, 4  

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


    |    Kto przegląda ten dział ?

Użytkownicy przeglądający ten dział: Janna, Madziagos i 14 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

..
Skocz do:  
www.marolex.pl    E-sklep Marolex
  * Witryna używa cookies. Polityka cookies.  Użytkowanie witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookies i akceptację Regulaminu. *